Mỗi độ tuổi có một chỉ số huyết áp chuẩn riêng mà mọi người cần duy trì để ổn định sức khỏe. Ai cũng cần biết chỉ số huyết áp cùng giới hạn an toàn của mình để chủ động phòng tránh rủi ro do bệnh tăng huyết áp gây ra
Huyết áp là một trong nhiều chỉ số thể hiện chức năng hoạt động của tim. Đó là áp lực tác động lên thành mạch cần thiết để đưa máu đến nuôi tim và các cơ quan trong cơ thể. Chỉ số huyết áp tối ưu hoặc bình thường trong ngưỡng cho phép sẽ giúp tim bơm máu hiệu quả. Huyết áp tăng hay giảm bất thường đều gây nguy hiểm cho người bệnh. Mỗi độ tuổi có một chỉ số huyết áp chuẩn riêng mà mọi người cần duy trì để ổn định sức khỏe. Ai cũng cần biết chỉ số huyết áp cùng giới hạn an toàn của mình để chủ động phòng tránh rủi ro do bệnh tăng huyết áp gây ra
Duy trì huyết áp theo chuẩn huyết áp tối ưu hoặc huyết áp bình thường của mỗi độ tuổi để luôn có trái tim khỏe
Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), chỉ số huyết áp bình thường ở người trưởng thành là khi cả chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương cần nhỏ hơn 120/80mmHg (milimet thủy ngân). Đây được coi là chỉ số huyết áp tối ưu và được coi là chỉ số huyết áp lý tưởng.
Khi chúng ta đo huyết áp, kết quả hiện trên máy đo hoặc ghi trên phiếu đo huyết áp, chỉ số tâm thu ở trên chỉ số tâm trương
Chú thích các loại chỉ số xuất hiện trên máy đo huyết áp bạn cần biết
Để xác định chỉ số huyết áp như thế nào là bình thường ở mỗi độ tuổi, ngoài hai chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ở trong giới hạn cho phép, còn phải căn cứ vào khoảng cách giữa hai chỉ số. Nếu lấy huyết áp tâm thu trừ đi huyết áp tâm trương, kết quả nhỏ hơn 25 mmHg hoặc < 20 mmHg (gọi là huyết áp kẹt) thì nguy cơ biến chứng tim mạch cao, ngược lại khoảng cách này rộng > 40 mmHg thì huyết áp càng an toàn.
Chỉ số huyết được coi là bình thường được chia làm 3 loại
Ở những người có chỉ số huyết áp vượt qua ngưỡng huyết áp bình thường cao được chẩn đoán là tăng huyết áp. Những người có huyết áp ở ngưỡng bình thường và bình thường cao có nguy cơ chuyển thành bệnh tăng huyết trong tương lai gần. Vì vậy, hai mức này còn được xác định là tiền huyết áp, cần phải theo dõi huyết áp thường xuyên và phải tích cực thay đổi lối sống.
| Loại huyết áp | Huyết áp tâm thu (mmHg) | Huyết áp tâm trương (mmHg) |
| Huyết áp tối ưu | Nhỏ hơn 120 | Nhỏ hơn 80 |
| Huyết áp bình thường | 120 -> 129 | 80 -> 84 |
| Huyết áp bình thường cao | 130 - 139 | 85 -> 89 |
| Tăng huyết áp độ 1 | 140 - 159 | 90 -> 99 |
| Tăng huyết áp độ 2 | 160 -> 179 | 100 -> 109 |
| Tăng huyết áp độ 3 | > 180 | > 100 |
Bảng chỉ số huyết áp tối ưu, huyết áp bình thường và chỉ số tăng huyết áp ở các giai đoạn
TPCN Ích Tâm Khang - giúp tăng cường chức năng tim, giảm biến cố tim mạch do tăng huyết áp. Hãy liên lạc cho chúng tôi theo số 0983.103.844 để biết thêm thông tin chi tiết.
Do hiện tại quy ước về chỉ số huyết áp bình thường ở mỗi nước, mỗi hiệp hội có khác nhau, nên Hiệp hội Tim mạch Việt Nam thống nhất cách xác định chỉ số huyết áp bình thường và tăng huyết áp dựa trên kết quả đo được tại phòng khám và đo tại nhà. Cụ thể:
| Huyết áp đo tại phòng khám | |||
| < 140/90 mmHg | > 140/90 mmHg, Hoặc chỉ số bên dưới > 90 | ||
| Huyết áp đo tại nhà hoặc đo huyết áp liên tục ban ngày (holter huyết áp 24h) | < 135/85 mmHg Hoặc chỉ số tâm trương < 85 | Huyết áp bình thường | Tăng huyết áp hội chứng áo choàng trắng |
| > 135/85 mmHg, Hoặc chỉ số tâm trương > 85 | Tăng huyết áp ẩn dấu | Tăng huyết áp thật sự | |
Bảng xác định huyết áp bình thường và phân độ tăng huyết áp của Hội Tim mạch VN
Ở những giai đoạn phát triển và trưởng thành khác nhau, sự đàn hồi của mạch máu cũng thay đổi. Khi chúng ta già đi, thành động mạch trở nên kém đàn hồi vì tích tụ bởi các mảng xơ vữa, khiến tim phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu đi qua, làm huyết áp tăng lên. Đây là vấn đề tất yếu của tuổi tác và đó cũng là lý do chúng ta cần biết chỉ huyết áp bình thường và tăng huyết áp ở mỗi độ tuổi.
Tuy nhiên, việc phân biệt giữa huyết áp bình thường và tăng huyết áp mang tính quy ước. Còn để chẩn đoán tăng huyết áp các bác sĩ còn phải dựa trên nhiều yếu tố khác. Mặt khác, huyết áp có thể tăng giảm trong ngày: tăng khi hoạt động, khi căng thẳng, lo lắng, giảm khi nghỉ ngơi. Vì vậy, bảng chỉ số huyết áp theo độ tuổi dưới đây chỉ có giá trị tham khảo
| Tuổi | Huyết áp bình thường (mmHg) | |
| Nam | Nữ | |
| 15 - 19 tuổi | 120/70 | 111/67 |
| 20-29 tuổi | 124/75 | 114/69 |
| 30 - 39 tuổi | 126/79 | 118/73 |
| 40 - 49 tuổi | 130/83 | 126/78 |
| 50 - 59 tuổi | 137/85 | 134/81 |
| 60 - 69 tuổi | 143/84 | 139/81 |
| 70 tuổi trở lên | 145/82 | 146/79 |
Bảng chỉ số huyết áp bình thường trong ngưỡng cho phép theo độ tuổi ở nam, nữ
Những người từ 60 tuổi trở lên được coi là đã về già. Ở độ tuổi này, giới hạn chỉ số huyết áp an toàn có thể được chấp nhận ở các ngưỡng huyết áp bình thường; bình thường cao hoặc chỉ số huyết áp nhỏ hơn 140/90 mmHg (đo tại phòng khám/bệnh viện).
Trong một số trường hợp huyết áp tối đa cao hơn 140 mmHg nhưng nhỏ hơn 145mmHg vẫn được coi là huyết áp bình thường, khi huyết áp tối thiểu nhỏ hơn 85 mmHg.
Tuy nhiên, chỉ số huyết áp được coi là an toàn ở người cao tuổi không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn phụ thuộc vào các bệnh lý mắc phải như rối loạn lipid máu, xơ vữa động, rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường. Bên cạnh đó một số yếu tố liên quan như chiều cao, cân nặng, lối sống cũng sẽ được các bác sĩ xem xét để xác định ngưỡng huyết áp an toàn cho từng cá nhân cụ thể
Riêng đối với những người bị tăng huyết áp và đang điều trị bằng thuốc, cần đưa huyết áp về “đích huyết áp” - tức là huyết áp mục tiêu để tránh biến chứng. Đích huyết áp ban đầu cần đạt < 140/90 mmHg, sau đó hạ thấp hơn chỉ số này. Cụ thể:
(Lưu ý: trong cả hai trường hợp “đích huyết áp” không được thấp hơn 120/70 mmHg vì gây thiếu máu cơ tim).
Ở người trẻ tuổi, bao gồm độ tuổi thanh niên từ 20 - 29 tuổi, chỉ số huyết áp tốt nhất là ở mức huyết áp tối ưu (cả hai chỉ số nhỏ hơn 120/80 mmHg)
Ở người trưởng thành, trong độ tuổi 30 - 39, nếu không giữ được huyết áp tối ưu thì mức huyết áp bình được coi là bình thường là 126/79 mmHg - đối với nam giới và 118/73 mmHg - đối với nữ.
Với lứa tuổi trung niên, từ 40 - 49 tuổi, chỉ số huyết áp được coi là đẹp khi ở ngưỡng 130/83 mmHg - đối với nam và 126/78 mmHg - với nữ. Ở độ tuổi này hoặc lớn tuổi hơn (50 - 59) là ngưỡng có sự thay đổi mạnh mẽ trong chu kỳ sinh học, bởi sự thay đổi nội tiết tố nên bệnh tật dễ được bộc lộ. Nếu huyết áp không giữ được ở ngưỡng an toàn hay bình thường thì rất dễ gặp rủi ro: “49 chưa qua 53 đã tới”.
Huyết áp tối ưu hoặc huyết áp trong giới hạn bình thường sẽ giúp tim bơm máu mạnh mẽ. Huyết áp cao hay huyết áp quá thấp đều làm ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim và có thể gây rủi ro cho người bệnh
Tăng huyết áp
Ranh giới giữa huyết áp bình thường và tăng huyết áp rất gần nhau. Dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp lại nghèo nàn, vì thế có đến 50% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp. Trong khi, căn bệnh này có liên quan mật thiết đến các biến cố tim mạch như: suy tim, rung nhĩ, bệnh mạch máu ngoại vi, bệnh thận mạn. Đặc biệt tỷ lệ suy tim do tăng huyết áp là rất lớn, có tới 90% các trường hợp suy tim có tiền sử bị cao huyết áp. Giai đoạn tăng huyết áp chuyển suy tim, người bệnh thường xuyên khó thở, mệt mỏi, đau tức ngực và giảm khả năng vận động.
Chia sẻ của Ông Thi - Vũng Tàu về cách cải thiện tình trạng suy tim do tăng huyết áp
Tăng huyết áp cũng là thủ phạm chính gây tai biến mạch máu não, đồng thời gây tổn hại các mạch máu nhỏ trong thận (gây suy thận) và mắt (xuất huyết, giảm thị lực). Đó là lý do tại sao những người bệnh tăng huyết áp nên đi khám mắt mỗi năm một lần.
Huyết áp thấp
Khi chỉ số nhỏ hơn 90/60 mmHg được coi là huyết áp thấp. Tuy nhiên, huyết áp thấp được chia làm 2 loại. Huyết áp thấp sinh lý (không có triệu chứng), không cần điều trị; huyết áp thấp bệnh lý, có triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng cần điều trị.
Thay đổi thói quen, lối sống theo chiều hướng tích cực và quản lý căng thẳng không chỉ giúp phòng ngừa huyết áp mà còn giúp người bệnh cải thiện đáng kể chỉ số huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Một lối sống tích cực bao gồm:
Hy vọng với tất cả những thông tin về chỉ số huyết áp được cập nhật mới nhất của chúng tôi sẽ giúp bạn đọc nhìn tổng quan về các chỉ số huyết áp tối ưu, huyết áp bình thường và giới hạn an toàn của huyết áp theo độ tuổi. Để từ đó, bạn đọc có thể chủ động kiểm soát và duy trì huyết áp ở mức an toàn nhất.
Xem thêm:
- Đồ uống tốt cho sức khỏe người cao huyết áp
XEM CHIA SẺ CÁCH PHÒNG SUY TIM DO TĂNG HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ
Nguồn tham khảo:
https://huyetap.vn/detail/22797/huyet-ap-the-nao-la-binh-thuong-the-nao-la-tang-huyet-ap.html
https://www.health.harvard.edu/heart-health/reading-the-new-blood-pressure-guidelines
Danh sách bình luận
Đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế muối, hạn chế ăn chất béo, đặt biệt là chất béo bão hòa (mỡ động vật), bổ sung nhiều rau và trái cây tươi trong khẩu phần ăn, kết hợp tập thể dục thể thao bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Chỉ số huyết áp của bác đo được 181/103 đang cho thấy dấu hiệu bệnh lý huyết áp cao rồi bạn nhé!
Có thể hiện tại bác chưa có triệu chứng biến chứng gì nhưng lâu dần không điều trị can thiệp ổn định huyết áp thì tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm như suy tim, tai biến, đột quỵ.
Do vậy bạn khuyên bác nên hạn chế sử dụng những đồ uống kích thích như rượu bia, cafe thuốc lá, hạn chế vận động mạnh; nên ưu tiên ăn nhạt, các loại đồ luộc và thực phẩm đa dạng và tham khảo sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, bảo vệ chức năng tim mạch nhé.
Nếu cần tư vấn trực tiếp bạn liên hệ hotline 0983103844 để được chúng tôi hỗ trợ nhanh nhất nhé!
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Liên quan đến chỉ số HA, bạn có thể nắm bắt chỉ số huyết áp đo tại nhà để nhận biết thực trạng chỉ số huyết áp cho mẹ bạn như sau:
- Huyết áp tối ưu là khi chỉ số huyết áp < 120/80 (tức là huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80)
- Huyết áp bình thường là khi chỉ số huyết áp ở trong ngưỡng giới hạn 120 -> 129/80-> 84mmHg
- Huyết áp bình thường cao là chỉ số huyết áp ở trong khoảng 130 -> 139/85 -> 89 mmHg
Trường hợp chỉ số huyết áp của mẹ bạn ở mức cao sẽ cần thăm khám và nhiều khả năng cần dùng thuốc kiểm soát huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng cần nắm bắt: Ở người bị cao huyết áp thường sẽ khó tránh được tình trạng bị đau ngực, nặng ngực, đau đầu, chóng mặt và choáng, buồn nôn và với căn bệnh huyết áp cao nếu bạn không điều trị sớm sẽ gây ra các triệu chứng và tình trạng tăng gánh nặng cho tim, gây dày thất trái và lâu dần có thể dẫn đến suy tim.
Lời khuyên dành cho mẹ bạn:
- Ngay từ bây giờ nên thay đổi lối sống: hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn giảm muối, tăng cường rau xanh chất xơ, không nên sử dụng những thực phẩm có chứa chất kich thích như rượu, bia,..tâp thể dục thường xuyên như đi bộ, yoga, không nên thức khuya, tập hít thở sâu giúp giải tỏa căng thẳng stress, lo âu.
- Với bệnh lý huyết áp cao, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị huyết áp theo chỉ định, bổ sung thuốc hỗ trợ tim mạch Ích Tâm Khang theo liều 4 viên/ ngày/ 2 lần, uống vào các lúc đói, uống cách thuốc điều trị khác từ 1 đến 2 giờ. Ích Tâm Khang hướng mẹ bạn dùng là sản phẩm hỗ trợ tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế - việc sử dụng sớm sẽ tốt cho mẹ bạn nên bạn lưu tâm cho mẹ thực hiện.
Chúng tôi cũng đã thấy bạn để lại số điện thoại khi gửi câu hỏi; chúng tôi cũng sẽ liên hệ để thăm hỏi sức khỏe cũng như làm rõ thêm tình trạng bệnh lý của mẹ bạn nhằm tư vấn cụ thể hơn hỗ trợ gia đình - Bạn lưu ý điện thoại để nhận kết nối từ số máy 0983 103 844 bạn nhé
Chúc bạn mọi sự may mắn.
Thân ái
Giá trị chỉ số huyết áp của bạn hiện nay đang hơi cao, và có thể bạn đang ở giai đoạn tiền tăng huyết áp, đây là bệnh lý có thể dẫn đến nhiều bệnh lý tim mạch khác nhau như rối loạn mỡ máu, bệnh mạch vành, bệnh cơ tim, van tim, huyết khối… Chính vì vậy, trước mắt bạn cần thay đổi lối sống của mình, tránh xa các chất kích thích (rượu bia, thuốc lá, cà phê), ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, tránh lo lắng căng thẳng, nên ăn uống đủ chất và vận động cơ thể thường xuyên bằng môn thể thao vừa sức để nâng cao sức khỏe toàn trạng. Sau khi thay đổi lối sống, bạn có thể theo dõi huyết áp, nếu có sự cải thiện huyết áp là một tin tốt. Nếu không có sự cải thiện huyết áp, bạn cần đi khám sớm tại chuyên khoa tim mạch để được điều trị kịp thời.
Thân mến,
Với số đo như vậy thì bạn đang bị cao huyết áp, cần điều trị sớm để phòng ngừa nguy cơ gặp phải các biến chứng hiểm như như dày thất trái, suy tim… Vì vậy, bạn hãy sắp xếp đi khám tại chuyên khoa tim mạch của bệnh viện Tỉnh hoặc Trung ương để được điều trị sớm và kịp thời.
Trước mắt, bạn nên tập thể dục thể thao thường xuyên; không nên tắm khuya và thức khuya nhiều; ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và kiểm tra sức khỏe tim mạch 6 tháng/lần. Để tăng cường sức khỏe tim mạch, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Ích Tâm Khang. Sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên giúp giãn mạch, hoạt huyết, giảm mỡ máu, giảm gánh nặng cho tim, ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ dày thất trái và suy tim do tăng huyết áp kéo dài. Dưới đây là một chia sẻ của bệnh nhân cũng bị suy tim do tăng huyết áp kéo dài và hiện tại đã tìm được hướng điều trị phù hợp:
https://www.youtube.com/watch?v=soypQQxJJWA&list=PLM9GS9CJrvmuwTtBD89s6xwH-aLZIfF9v&index=14
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Dựa vào các biểu hiện cũng như chỉ số huyết áp, cho thấy hiện nay bạn đang bị huyết áp thấp. Nếu không được điều trị tốt, huyết áp thấp có thể gây ra nhiều biến chứng khác như giảm trí nhớ, suy tim, đột quỵ… Chính vì vậy, bạn cũng nên đi khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Để khắc phục tình trạng này, trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn nên sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng như thịt, trứng, sữa, các loại đậu,… có thể chia nhỏ thành nhiều bữa ăn trong ngày, tránh để cơ thể bị đói quá. Bạn cần chú ý nghỉ ngơi điều độ và thường xuyên luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh để cải thiện các triệu chứng đang gặp phải.
Đồng thời, bạn có thể tham khảo sử dụng với những sản phẩm giúp bổ máu, tăng tạo máu nâng cao huyết áp và giảm các triệu chứng như Tpcn Hồng Mạch Khang.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch, trong đó huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) phản ánh sức co bóp của tim, huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương) phản ánh sức cản của động mạch. Bình thường, hiệu số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương vào khoảng 40mmHg. Đây là điều kiện cho máu lưu thông bình thường trong động mạch. Khi giá trị này giảm (tức là huyết áp tâm thu rất gần với huyết áp tâm trương) thì gọi là huyết áp kẹt, và huyết áp của bạn đang trong tình trạng này.
Huyết áp kẹt là dấu hiệu cho thấy tim còn ít hiệu lực bơm máu, làm cho tuần hoàn máu bị giảm hay ứ trệ. Việc ứ trệ tuần hoàn có thể làm tăng sức cản ở ngoại vi, tim phải làm việc nhiều hơn để đảm bảo việc bơm máu đi nuôi cơ thể. Lâu dài, tim sẽ thích nghi với tình trạng này bằng cách tăng đường kính của sợi cơ tim, vách tim dày lên (phì đại) và cuối cùng, hậu quả nghiêm trọng nhất là dẫn đến suy tim.
Trường hợp của bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, hít thở sâu, đồng thời bạn nên đi khám tại cơ sở y tế chuyên khoa, không chỉ đo huyết áp mà còn làm thêm một số thăm dò tim để tìm nguyên nhân và can thiệp kịp thời, tránh để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thân mến!
Chỉ số huyết áp tâm thu của bạn như vậy là bình thường, tuy nhiên chỉ số huyết áp tâm trương của bạn đang hơi cao, bạn vẫn nên theo dõi sức khỏe thường xuyên, chú ý thay đổi thói quen ăn uống không tốt cho tim mạch, hạn chế các chất kích thích, cố gắng không thức khuya và ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao thường xuyên hơn để nâng cao sức khỏe tim mạch. Bạn nên đi khám sưc khỏe định lỳ 3-6 tháng/lần để được theo dõi huyết áp và có hướng điều trị kịp thời nếu huyết áp tâm trương tiếp tục tăng.
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.
Hiện bạn đang bị huyết áp thấp, đặc biệt khi đang mang thai thì dễ gây nguy hiểm tới sức khỏe của cả bạn và thai nhi. Huyết áp xuống quá thấp có thể khiến bạn bị ngất xỉu do thiếu oxy và máu lên não cũng như tới các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, thai nhi cũng sẽ không nhận đủ lượng máu cần thiết để phát triển. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để có biện pháp điều trị sớm, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của 2 mẹ con.
Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp để cải thiện chỉ số huyết áp của mình như chế độ dinh dưỡng hợp lý hay tập yoga cho bà bầu, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn thành nhiều bữa nhỏ. Trong chế độ ăn hàng ngày nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa những thành phần như protein, vitamin C, các loại vitamin nhóm B… và thực phẩm nhiều sắt như thịt nạc, cần tây, bí đỏ, trứng, sữa… Đồng thời, bạn không đứng dậy đột ngột sẽ dễ làm hạ huyết áp: Việc này có thể bất ngờ làm hạ huyết áp, dẫn tới hiện tượng choáng váng, thậm chí ngất xỉu.
Thân mến.
Với chỉ số huyết áp 100/50 là ở mức huyết áp thất. Với những người huyết áp thấp thì thường có biểu hiện: Cơ thể mệt mỏi, hay quên, có cảm giác buồn nôn, đầu óc choáng váng, hoa mắt chóng mặt, thoáng ngất nhẹ ngồi một lúc mới thấy đỡ, cảm giác toàn thân rã rời…Có nhiều nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp: thiếu máu, mất nước, có thể do bệnh lý tim mạch gây nên. Trong trường hợp huyết áp thấp là do bệnh lý tim mạch gây nên thì tình trạng sẽ nguy hiểm hơn, bởi bệnh có thể tiến triển và ngày càng trầm trọng hơn. Vì thế, theo tôi bạn nên theo dõi các triệu chứng thêm một thời gian nữa, nếu các triệu chứng như choáng váng, đau đầu,…ngày càng nặng lên, tốt nhất là bạn nên đi thăm khám sớm để được xác định đúng nguyên nhân và đưa ra phương hướng điều trị phù hợp.
Thân mến!
Huyết áp ở mức 157/90 là ở mức huyết áp cao. Để điều trị bệnh hiệu quả, thì tốt nhất là nên điều trị theo nguyên nhân và cần phải điều trị lâu dài. Mà ở độ tuổi của bạn thì khả năng là cao huyết áp vô căn (tức là không rõ nguyên nhân gây bệnh) không phải là do tổn thương thực thể tại tim. Những yếu tố như chất kích thích, thức khuya, stress sẽ làm ảnh hưởng đến bệnh nặng hơn. Vì thế theo tôi bên cạnh sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ bạn cần điều chỉnh lại lối sống một cách khoa học: hạn chế dùng thuốc lá và các chất kích thích khác như rượu, bia, cà phê,…tăng cường ăn những loại rau củ quả tươi tốt cho tim mạch, tập hít thở sâu, không nên thức khuya giúp giải tỏa căng thẳng, stress, tập thể dục điều độ như tập yoga, đi bộ giúp máu lưu thông được tốt hơn.
Thân mến!
Huyết áp ở mức 140/90 là mức huyết áp cao, nhịp tim 90 có nguy cơ bị nhịp tim nhanh. Có thể bạn đang bị huyết áp cao vô căn tức là không rõ nguyên nhân, nhưng cũng không loại trừ được là do bệnh tim mạch khác. Vì thế, tốt nhất là bạn nên đi thăm khám tại chuyên khoa tim mạch của bệnh để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng xử trí phù hợp.
Cả trước và sua khi đi khám, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm tpcn Ích Tâm Khang để hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm gánh gặng cho tim, ổn định nhịp tim và phòng tránh các biến chứng của tăng huyết áp như dày thất trái, suy tim… Bạn có thể xem chia sẻ của người bệnh tăng huyết áp lâu năm nhưng chủ quan nên đã bị biến chứng suy tim, hiện tại nhờ kết hợp đúng các biện pháp điều trị mà sức khỏe đã trở nên ổn định:
https://suytim.info/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/-coi-chung-suy-tim-do-cao-huyet-ap.html
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp như vậy là hơi cao. Huyết áp cao có nhiều nguyên nhân, có thể bạn đang bị huyết áp cao vô căn tức là không rõ nguyên nhân, nhưng cũng không loại trừ được là do bệnh tim mạch khác. Vì thế, tốt nhất là bạn nên đi thăm khám tại chuyên khoa tim mạch của bệnh để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng xử trí phù hợp. Cả trước và sau khi đi khám, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm tpcn Ích Tâm Khang để hỗ trợ ổn định huyết áp, giảm gánh gặng cho tim, ổn định nhịp tim và phòng tránh các biến chứng của tăng huyết áp như dày thất trái, suy tim… Bạn có thể xem chia sẻ của người bệnh tăng huyết áp lâu năm nhưng chủ quan nên đã bị biến chứng suy tim, hiện tại nhờ kết hợp đúng các biện pháp điều trị mà sức khỏe đã trở nên ổn định:
https://suytim.info/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/-coi-chung-suy-tim-do-cao-huyet-ap.html
Thân mến!
Chỉ số huyết áp của bạn 88/55 hơi thấp. Tuy nhiên, nếu bạn không có dấu hiệu triệu chứng chóng mặt và bạn bị huyết áp thấp đã từ lâu, có thể là bạn bị huyết áp thấp cơ địa, trong trường hợp này không quá lo ngại, không phải sử dụng thuốc điều trị. Nhưng nếu bạn có thường xuyên bị chóng mặt, choáng vàng, người mệt mỏi, bạn nên đi thăm khám sớm để được phát hiện và điều trị đúng bệnh, bởi huyết áp thấp cần phải trị nguyên nhân mới điều trị hiệu quả.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn chỉ số huyết áp 120/70 là ở mức bình thường nhé!
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Chỉ số huyết áp của bạn như vậy là bình thường nhé!
Thân mến!
Huyết áp 120/70 là huyết áp ở mức bình thường và 150/100 là ở mức huyết áp cao. Tuy nhiên, không rõ bạn đo huyết áp này lúc nghỉ ngơi hay lúc vừa mới hoạt động hay căng thẳng, stress, bởi khi đó huyết áp có thể sẽ cao hơn bình thường. Thông thường nên đo huyết áp lúc nghỉ ngơi và đo nhiều lần, giữa các lần không được chênh lệch nhau quá nhiều, sau đó tính trung bình các lần đo. Trong trường hợp đây là chỉ số chính xác về huyết áp của bạn, tốt nhất bạn nên đi thăm khám sớm để được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị giúp ổn định huyết áp hơn, bởi huyết áp cao có thể để lại những biến chứng nhất định như trên mắt, trên tim mạch gây dầy thất trái và cuối cùng là dẫn đến suy tim.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Huyết áp của bạn như vậy là huyết áp cao. Huyết áp là con số dao động, không cố định. Khi nghỉ ngơi mới là thời điểm để đo huyết áp. Lúc vừa hoạt động gắng sức xong huyết áp sẽ cao hơn bình thương. Không rõ bạn có đo lúc nghỉ ngơi không? Nếu đây là chỉ số đúng của bạn, tốt nhất bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ chỉ định dùng thuốc điều trị để kiểm soát huyết áp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Chỉ số huyết áp tâm trương thấp, huyết áp tâm thu và nhịp tim ở mức bình thường. Không rõ là bạn có dấu hiệu triệu chứng chóng mặt không? Nếu không thì đây có thể chỉ là huyết áp thấp cơ địa không quá lo ngại. Nếu đã có dấu hiệu này, bạn nên đi khám để được dùng thuốc điều trị giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn. Bởi huyết áp thấp khá nguy hiểm có thể gây thiếu máu não, choáng, ngất.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Ở độ tuổi của chú với chỉ số của chú cho thấy nhịp tim của chú bình thường, huyết áp tâm thu bình thường, huyết áp tâm trương hơi thấp. Không rõ chú có dấu hiệu thiếu máu không? Bởi đây có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Cũng có thể là do bạn đo lúc đói nên huyết áp cũng sẽ bị thấp hơn bình thường.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn như vậy huyết áp cao. Tuy nhiên, không rõ bạn có đo đúng cách không? Bởi khi vừa hoạt động xong, hoặc khi căng thẳng, stress huyết áp cao là điều hiển nhiên và sinh lý bình thường. Tốt nhất bạn nên đo lại huyết áp trong tư thế nghỉ ngơi, thoải mái mới có thể đưa ra chỉ số chính xác. Trong trường hợp đây là huyết áp đúng của bạn, thì bạn nên đi khám sớm để được dùng thuốc kiểm soát huyết áp, nếu không huyết áp cao lâu ngày không được kiểm soát sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Nhịp tim nhanh có thể có nguyên nhân hoặc không rõ nguyên nhân. Bác sĩ có kết luận bạn mắc bệnh nhịp tim nhanh là do nguyên nhân gì không? Nếu có điều trị nguyên nhân sẽ là tốt nhất. Nếu không sẽ được điều trị triệu chứng để ổn định nhịp tim. Nhưng chúng tôi thấy, bạn đang có phác đồ điều trị bệnh phù hợp, nhịp tim đã trở về bình thường. Huyết áp hơi thấp, không biết bạn có triệu chứng choáng đầu, chóng mặt không? Nếu có lần sau thăm khám lại, bạn nên trao đổi với bác sĩ về vấn đề này để được điều chỉnh liều thuốc, loại thuốc phù hợp hơn bởi đây là dấu hiệu tác dụng phụ của thuốc điều trị rối loạn nhịp tim.
Bệnh nhịp tim nhanh ảnh hưởng nhiều bởi yếu tố tâm lý, do vậy khi bạn điều chỉnh được cảm xúc của mình, bệnh có thể thuyên giảm. Nếu tâm lý của bạn bất ổn triệu chứng lại xuất hiện nhiều hơn, vậy nên bạn không nên quá lo lắng. Bên cạnh các thuốc điều trị, bạn nên điều chỉnh lối sống, tập luyện khoa học lành mạnh bao gồm:
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,
- Tập hít sâu hở chậm để giải tỏa căng thẳng,
- Tránh thức khuya, nên đi ngủ sớm, ăn uống điều độ
- Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên.
Nếu có dấu hiệu triệu chứng vẫn nặng lên hoặc đến lịch hẹn tái khám bạn nên đi thăm khám lại để có hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp như vậy là cao. Với chỉ số này nếu bạn có kèm triệu chứng nóng mặt, đau đầu cần nên đi thăm khám sớm để được sử dụng thuốc huyết áp, kiểm soát huyết áp nếu không huyết áp cao lâu này có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm? Không rõ bạn đo huyết áp vào lúc nào lúc vừa hoạt động gắng sức hay đang lúc căng thẳng, lo âu, bởi những lúc đó huyết áp sẽ nâng lên là một sinh lý bình thường cơ thể không phải biểu hiện bệnh. Lúc đo huyết áp bạn nên đo lúc nghỉ ngơi và thả lỏng người, đo nhiều lần sau đó lấy trung bình các lần đo mới ra được huyết áp chính xác.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Huyết áp của bạn như vậy hơi thấp. Có 2 loại huyết áp thấp: huyết áp thấp cơ địa, huyết áp thấp bệnh lý. Ở những người huyết áp thấp, nhưng từ lúc sinh ra đã bị và không có dấu hiệu triệu chứng gì, gọi là huyết áp thấp cơ địa. Những người huyết áp thấp kèm theo các triệu chứng như đau đầu, choáng vàng, mệt,... cần phải điều trị. Trường hợp của bạn có bị tê tay chân, có thể do thiếu máu, giảm dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, đặc biệt là ở những bộ phận xa tim. Bạn nên tiếp tục theo dõi các triệu chứng này thêm một thời gian nữa, kết hợp dùng thêm một số loại thực phẩm bổ máu.
Nếu vẫn có xuất hiện tê tay chân, bạn nên đi khám sớm để được làm thêm các xét nghiệm và có hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Với chỉ số huyết áp mà bạn đã cung cấp là mức huyết áp thấp. Tuy nhiên, huyết áp thấp có 2 loại là huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Trong trường hợp huyết áp thấp không có dấu hiệu triệu chứng gọi là huyết áp thấp cơ địa, không phải điều trị. Nếu ở mức huyết áp này mà bạn có dấu hiệu chóng mặt tức là huyết áp thấp bệnh lý, cần phải điều trị.
Huyết áp thấp có thể do nhiều nguyên nhân: Nếu là do thiếu máu, mất nước cần phải bổ sung sắt và các chất điện giải, khi đó huyết áp sẽ được cải thiện; còn nếu huyết áp do bệnh tim mạch như chức năng co bóp của tim bị suy yếu, cần phải điều trị bệnh gốc....
Bạn có thể cung cấp thêm thông tin để được chúng tôi tư vấn chi tiết hơn.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp như vậy là cao. Cần phải sử dụng thuốc điều trị huyết áp để kiểm soát huyết áp tốt hơn, tránh để bệnh nặng sẽ gây ra những hậu quả, biến chứng nguy hiểm.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Huyết áp của bác không phải là huyết áp cao. Nguyên nhân gây mệt mỏi mà bác đang gặp phải có thể là do một nguyên khác. Bạn nên đưa bác đi thăm khám để xác định nguyên nhân, từ đó các phác đồ điều trị phù hợp, giúp bác cải thiện được các triệu chứng.
Chúc bác sức khỏe
Thân mến!
Với chỉ số của bạn đang gặp phải là ở mức huyết áp thấp. Tuy nhiên, có 2 loại huyết áp thấp là huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Nếu bạn có dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt thì đây là huyết áp thấp bệnh lý. Nếu không là huyết áp thấp cơ địa không quá lo ngại. Trong trường hợp bạn có dấu hiệu triệu chứng, bạn cần thăm khám để có biết được nguyên nhân từ đó bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Trong trường hợp của bạn cần phải xác định nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp mới có thể đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Huyết áp thấp có thể do một số nguyên nhân như: thiếu máu, chức năng co bóp của tim yếu, suy giãn tĩnh mạch,...
Nếu bạn đã đi thăm khám bạn có thể chia sẻ thêm nguyên nhân gây bệnh, cùng với các triệu chứng mà bạn gặp phải là gì để chúng tôi có cơ sở để tư vấn cho bạn được tốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn, huyết áp như vậy là huyết áp thấp. Tuy nhiên, có 2 loại huyết áp thấp: huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Trong trường hợp bạn không có dấu hiệu triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi,.... tức là huyết áp thấp cơ địa, không quá lo ngại, nên không phải điều trị. Trong trường hợp bạn có dấu hiệu triệu chứng là huyết áp thấp bệnh lý cần phải xác định nguyên nhân gây bệnh để tìm ra hướng điều trị bệnh phù hợp.
Chúc bạn sức khoẻ.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn, huyết áp tâm trương hơi cao, nhịp tim và huyết áp tâm thu bình thường. Trong trường hợp huyết áp tâm trương cao, mà ở độ tuổi của bạn chủ yếu là do mạch máu bị xơ cứng. Bạn nên đi khám để theo dõi tình trạng tim mạch để có hướng xử trí và điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khoẻ.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn chỉ số huyết áp của bạn như vậy là hơi thấp. Tuy nhiên, có 2 loại huyết áp thấp: huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Trong trường hợp bạn không có dấu hiệu chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, xa xẩm mặt mày có thể là huyết áp thấp cơ địa, không đáng lo ngại. Nếu bạn đã có dấu hiệu, triệu chứng có thể là huyết áp thấp bệnh lý, cần phải đi khám để xác định nguyên nhân để chữa trị.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Nếu bạn còn điều gì chưa rõ có thể tiếp tục đặt câu hỏi để được chúng tôi tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Trường hợp của bạn là tình trạng huyết áp thấp bệnh lý. Cần phải xác định nguyên nhân mới có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp. Do vậy tốt nhất bạn nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân gây bệnh và bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp giúp bạn cải thiện được sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Chỉ số huyết áp của bạn như vậy là hơi thấp, nhịp tim hơi nhanh. Tuy nhiên, chỉ với chỉ số này thì chưa thể đánh giá được điều gì, còn phải dựa vào các triệu chứng như đau ngực, khó thở, mệt mỏi,.... Nếu bạn có triệu chứng, thì theo chúng tôi bạn nên đi khám để được chẩn đoán đúng bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Với chỉ số huyết áp bạn đã cung cấp cho chúng tôi cùng với triệu chứng chóng mặt mà bạn đang gặp phải, cho thấy huyết áp của bạn hơi thấp. Huyết áp thấp có thể do nhiều nguyên nhân như do mất nước, mất máu, thiếu máu, chức năng tim bị suy yếu,... Theo chúng tôi bạn nên đi khám để xác định được nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe.
Thân mến!
Nhịp tim của anh bạn ở mức bình thường, huyết áp cao hơn mức trung bình một chút nhưng cũng chưa nguy hiểm. Trước mắt, bạn nên hướng dẫn cho anh điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để có thể kiểm soát tốt huyết áp:
- Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
- Tránh stress
- Bỏ hút thuốc lá và hạn chế rượu.
Thân mến!
Nhịp tim của bạn ở mức bình thường, huyết áp tâm thu cao hơn mức trung bình một chút nhưng cũng chưa có gì nguy hiểm bởi huyết áp bị chi phối bởi rất nhiều yếu tố đặc biệt là lối sống và cảm xúc. Trước mắt, bạn nên điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để có thể kiểm soát tốt huyết áp:
- Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
- Tránh stress
- Bỏ hút thuốc lá và hạn chế rượu bia.
Thân mến!
Nhịp tim của bạn ở mức bình thường. Huyết áp cao hơn mức bình thường, tuy nhiên huyết áp thay đổi cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm trạng, chế độ sinh hoạt, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, cà phê...). Trước mắt, bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để có thể kiểm soát tốt huyết áp:
- Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
- Tránh stress, không sử dụng các chất kích thích.
Nếu huyết áp của bạn vẫn không giảm thì bạn cần tới bệnh viện thăm khám để có biện pháp điều trị phù hợp.
Thân mến!
Huyết áp của bạn hơi thấp nhưng vẫn trong giới hạn bình thường nên bạn không cần lo lắng. Bạn cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc và tăng cường tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
Thân mến!
Huyết áp của bạn hơi thấp nhưng vẫn trong giới hạn cho phép nên bạn không cần quá lo lắng. Trước mắt, bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để cải thiện sức khỏe: tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần, ăn đủ chất dinh dưỡng, tránh căng thẳng stress, không sử dụng các chất kích thích.
Nếu xuất hiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu thì bạn cần tới bệnh viện thăm khám để có biện pháp điều trị phù hợp.
Thân mến!
Huyết áp của bạn cao hơn mức bình thường, tuy nhiên huyết áp thay đổi cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm trạng, chế độ sinh hoạt, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, cà phê...). Trước mắt, bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để có thể kiểm soát tốt huyết áp: - Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
- Tránh căng thẳng stress, không sử dụng các chất kích thích.
Nếu huyết áp của bạn vẫn không giảm thì bạn cần tới bệnh viện thăm khám để có biện pháp điều trị phù hợp.
Thân mến!
Huyết áp của bạn cao hơn mức bình thường, tuy nhiên huyết áp thay đổi cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm trạng, chế độ sinh hoạt, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, cà phê...). Trước mắt, bạn cần điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh để có thể kiểm soát tốt huyết áp: - Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30p mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần
- Xây dựng chế độ ăn khoa học: nhiều rau xanh, chất xơ, giảm muối và giảm thiểu tối đa chất béo
- Tránh căng thẳng stress, không sử dụng các chất kích thích.
Nếu huyết áp của bạn vẫn không giảm thì bạn cần tới bệnh viện thăm khám để có biện pháp điều trị phù hợp.
Thân mến!
Với chỉ số huyết áp của bạn, nếu không có biểu hiện choáng đầu là huyết áp cơ địa không đáng lo ngại. Nhưng nếu bạn đã có dấu hiệu chóng mặt cho thấy bạn đã bị huyết áp thấp bệnh lý. Để giảm được triệu chứng, cần phải xác định nguyên nhân gây bệnh. Huyết áp thấp có thể là do thiếu máu, thiếu điện giải hoặc do chức năng tim bị suy yếu. Do vậy, để xác định được căn nguyên gây bệnh, bạn nên đi thăm khám sớm để được làm thêm các xét nghiệm mới có chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Không phải cứ huyết áp cao là sẽ có biểu hiện triệu chứng ra ngoài bởi ngưỡng đau của mỗi người không giống nhau. Rất may bạn đã phát hiện bệnh từ sớm để dùng thuốc kiểm soát huyết áp trở về mức bình thường. Nếu bạn duy trì được hiệu quả này thì không đáng lo. Tuy nhiên, cần lưu ý khi trời lạnh hoặc khi lo âu, tâm lý bất ổn, có stress trong công việc huyết áp có thể bị tăng cao, thời điểm đó bạn cần phải dùng tăng liều thuốc điều trị, nhưng điều này cần phải có chỉ định của bác sĩ thăm khám trực tiếp cho bạn.
Do vậy, tốt nhất bạn nên kiểm soát cảm xúc của mình, tránh cẳng thẳng, stress, khi thời tiết lạnh nên giữ ấm cho cơ thể.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm 4 viên Ích Tâm Khang mỗi ngày, chia 2 lần để phòng ngừa biến chứng huyết áp cao lên tim mạch. Bởi sản phẩm có tác dụng ngăn dày thất trái phòng ngừa suy tim, giảm viêm lòng mạch, giảm cholesterol, tiêu cục máu đông giúp phòng ngừa cơ nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.
Bạn có thể lắng nghe chia sẻ từ một người bệnh cũng bị huyết áp cao đã có biến chứng lên suy tim, nhưng đã duy trì và cải thiện được sức khỏe qua video sau:
https://www.youtube.com/watch?v=C6Edcl11NsE&list=PLM9GS9CJrvmt-OSX6Oum1TTTeHFg3v-5y&index=40
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn, huyết áp như vậy là không quá cao, do vậy chủ yếu các triệu chứng mà bạn gặp phải là do bệnh mạch vành gây nên.
Tuy nhiên, có thể huyết áp của bạn ở ngưỡng bình thường được là do bạn dùng thuốc huyết áp nếu như bản thân bạn mắc bệnh huyết áp cao. Do vậy, bạn cần tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn lưu ý tới chế độ ăn giảm chất béo, giảm bột đường, giảm cẳng thẳng, lo âu. Và nếu có điều kiện bạn có thể tham khảo sử dụng thêm TPBVSK Ích Tâm Khang cùng với thuốc điều trị của bác sĩ, sản phẩm có tác dụng giúp giảm tình trạng xơ vữa mạch, giảm khó thở, đau thắt ngực, mệt mỏi, cải thiện tuần hoàn mạch vành, tiêu cục máu đông giúp phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.
Bạn có thể lắng nghe trải nghiệm từ một người bệnh đã lấy lại được sức khỏe sau khi sử dụng thêm Ích Tâm Khang kết hợp với các thuốc điều trị và điều chỉnh lối sống qua bài viết sau:
https://suytim.info/chia-se/dong-mach-vanh-phai-tac-hoan-toan-nhanh-trai-hep-70-toi-van-song-khoe-6-nam-nay.html
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn, huyết áp như vậy là hơi thấp. Tuy nhiên, có 2 loại huyết áp thấp, bao gồm huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Nếu bạn không có biểu hiện triệu chứng thì là do huyết áp thấp cơ địa, còn nếu bạn có biểu hiện chóng mặt, hoa mắt thì đó là huyết áp thấp bệnh lý. Tuy nhiên, để chưa trị hiệu quả cần xác định nguyên nhân gây huyết áp thấp. Do vậy, nếu có triệu chứng, bạn cần đi khám sớm để xác định nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp ở người bình thường trong khoảng 120/80, như vậy huyết áp của bạn là ở mức cao. Bạn cần dùng thuốc điều trị để kiểm soát huyết áp. Với mỗi một người bệnh sẽ có phác đồ điều trị, sử dụng loại thuốc, liều thuốc không giống nhau, do vậy bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý tới chế độ ăn lối sống khoa học, lành mạnh, ăn giảm muối, hạn chế sử dụng các chất kích thích, bởi điều này sẽ làm ảnh hưởng tới huyết áp của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Bà đã có tiền sử xuất huyết não thì bạn lại càng phải chú ý huyết áp của bà, nếu không sẽ lại xuất huyết một lần nữa. Chắc chắn khi mạch máu vỡ nhiều lần, sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng chứ không phải chỉ là giảm trí nhớ. Để kiểm soát huyết áp cho bà, trước tiên bạn phải tuân theo chỉ định của bác sỹ, đưa bà đi thăm khám định kỳ 6 tháng/lần. Song song đó, có thể dùng một vài sản phẩm hỗ trợ tim mạch nhằm làm thông thoáng mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, nhờ đó ổn định được huyết áp. Hiện nay trên thị trường có thực phẩm chức năng Ích Tâm Khang, tuy không phải là thuốc, nhưng khi kết hợp cùng thuốc điều trị sẽ hỗ trợ kiểm soát tốt huyết áp. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện 108 và đăng tải trên tạp chí Y học Toàn cầu năm 2014.
Tôi gửi bạn một vài đoạn clip, bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn về tác hại của cao huyết áp và phương pháp phòng ngừa:
https://www.youtube.com/watch?v=ndnHMKs9Hz8
http://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Chúc bạn sức khỏe!
Thân.
Dựa vào chỉ số huyết áp và độ tuổi, thì bạn đang bị tăng huyết áp giai đoạn 1, bạn có thể đọc thêm tại bài viết sau đây http://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/suy-tim-do-tang-huyet-ap.html. Chính vì vậy, hiện nay chúng tôi khuyên bạn nên đi khám tại chuyên khoa tim mạch để xác định chính xác chỉ số huyết áp và được điều trị phù hợp, tránh để lâu sẽ làm tăng áp lực cho tim, làm dày thấy trái và gây nhiều biến chứng bất lợi lên hệ tim mạch sau này.
Hiện nay, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý theo hướng dẫn trong bài viết sau:
https://suytim.info/bai-viet/che-do-dinh-duong/-benh-tang-huyet-ap-can-han-che-su-dung-muoi-an.html
Sau khi đi khám, bạn có thể dung thuốc điều trị kết hợp sử dụng thêm tpcn Ích Tâm Khang để giúp hỗ trợ giảm huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa suy tim do tăng huyết áp gây ra. Chúng tôi gửi bạn chia sẻ của một người bị suy tim do tăng huyết áp nhưng hiện nay đã điều trị ổn định: https://www.youtube.com/watch?v=ozEFHjRCmf0
Chúc bạn sức khỏe.
Thân.
https://suytim.info/bai-viet/thong-tin-benh/suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Do đó, bác nên tiếp tục tuân theo chỉ định thuốc của bác sĩ bởi đáp ứng của bác với thuốc hiện nay khá tốt. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bác có thể tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược giúp giãn mạch, hạ áp hiệu quả, chẳng hạn như Tpcn Ích Tâm Khang. Bên cạnh hiệu quả giảm áp, sản phẩm còn ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp tiển triển thành suy tim. Bác có thể xem chia sẻ của một nhà giáo về hưu bị suy tim do tăng huyết áp qua video sau đây:
https://www.youtube.com/watch?v=soypQQxJJWA&list=PLM9GS9CJrvmuwTtBD89s6xwH-aLZIfF9v&index=14
Chúc bác luôn khỏe mạnh!
Dựa vào những triệu chứng đang gặp phải và chỉ số huyết áp của bác cho thấy bác đang bị huyết áp thấp. Đây là chứng bệnh khá nhiều người gặp phải nhưng nếu không biết cách chữa trị, bệnh này rất dễ tái phát. Để việc điều trị đạt được hiệu quả, bác cần kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt cho khoa học kết hợp các sản phẩm giúp nâng cao và ổn định huyết áp.
Về chế độ dinh dưỡng, bác có thể tham khảo trong bài viết:
http://huyetapthap.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/giam-huyet-ap-thap-bang-che-do-an-hang-ngay.html
http://huyetapthap.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/tut-huyet-ap-an-gi-uong-gi.html
Bác cũng nên chia nhỏ bữa ăn và thức ăn tốt nhất nên mềm hoặc nghiền nhuyễn để việc hấp thụ được tốt hơn, dễ tiêu hóa hơn.
Theo nghiên cứu, rối loạn hệ thần kinh thể dịch là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng huyết áp thấp. Chính vì vậy, ổn định hệ thần kinh này là giải pháp hiệu quả khắc phục huyết áp thấp hiệu quả. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại California, Hoa Kỳ cho thấy các hoạt chất sinh học trong Quy đầu (rễ cây Đương quy) có khả năng điều hòa hệ thần kinh thể dịch. Hiện nay, quy đầu đã được kết hợp với các thảo dược quý khác như Xuyên tiêu, Ích trí nhân trong Tpcn Hồng Mạch Khang giúp nâng cao và ổn định huyết áp, giảm các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt , mệt mỏi do huyết áp thấp gây ra. Bác có thể tham khảo sử dụng sản phẩm này với liều 4 viên/ngày theo liệu trình 3- 6 tháng để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
Trân trọng.
Trường hợp của bác có thể là do huyết áp cao gây tổn thương mạch máu não ở vùng vận động, nên gây ra triệu chứng run. Do vậy, ngoài việc bác phải kiểm soát huyết áp tốt, còn cần phải dùng thuốc điều trị để giảm run. Về vấn đề này không thuộc chuyên khoa của chúng tôi nên bạn có thể thao khảo các web khác chuyên sâu về run chân tay nhé!
Chúc bác sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn mức huyết áp như vậy là quá thấp. Điều này cho thấy có thể bạn đang gặp phải tình trạng thiếu máu khi mang thai. Nếu bạn đã có dấu hiệu triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, bạn cần được bổ sung thêm những thực phẩm hỗ trợ bổ máu ngoài chế độ ăn hàng ngày.
Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chỉ định dùng loại sản phẩm bổ trợ phù hợp nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn ở mức hơi thấp còn nhịp tim đang ở mức bình thường. Tuy nhiên huyết áp có 2 loại bao gồm huyết áp thấp cơ địa và huyết áp thấp bệnh lý. Trong trường hợp bạn không có triệu chứng tức là bạn bị huyết áp thấp cơ địa không quá lo ngại. Nhưng nếu bạn bị huyết áp thấp bệnh lý thì cần đi khám để xác định được nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị, chữa bệnh hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp tâm thu ở mức bình thường, nhưng huyết áp tâm trương hơi thấp và điều này có thể là do thiếu máu nếu bạn có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt.
Còn về bệnh tiểu đường, đây là yếu tố làm hình thành lên những mảng xơ vữa gây xơ cứng mạch máu và khiến huyết áp có thể tăng cao. Do vậy bạn cần kiểm soát bệnh tiểu đường này và huyết áp của mình nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp như vậy là cao, cần phải sử dụng thuốc huyết áp để kiểm soát. Huyết áp cao lâu ngày rất nguy hiểm, do vậy, bạn cần thận trọng trong vấn đề này. Tuy nhiên, nếu là do bạn tự đo thì không hẳn chỉ số này đã phản ánh hoàn toàn chỉ số huyết áp của bạn. Bởi mức huyết áp sẽ tăng nếu bạn căng thẳng, lo âu hoặc vừa mới vận động. Do vậy, chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đi khám tim mạch để được bác sĩ chuyên khoa đo và làm thêm một số các xét nghiệm khác từ đó bác sĩ sẽ có chỉ định dùng thuốc điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn ở mức thấp, tuy nhiên nếu không có triệu chứng hoa mắt, chóng mắt thì không đáng lo ngại vì có thể đó là huyết áp thấp cơ địa. Còn nếu có triệu chứng thì đó là huyết áp thấp bệnh lý, cần phải xác định nguyên nhân để chữa từ căn nguyên gây bệnh.
Chúc bạn sức khỏe.
Ở độ tuổi của bạn mức huyết áp như vậy là hơi thấp, nhịp tim ở mức bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn không có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt thì đây chỉ là biểu hiện của huyết áp thấp cơ địa không đáng lo ngại. Trong trường hợp bạn có các triệu chứng này, tức là bạn đã bị huyết áp thấp bệnh lý. Khi chữa trị cần phải xác định được nguyên nhân gây huyết áp thấp cụ thể như huyết áp thấp do thiếu máu, do thiếu nước và điện giải,....thì mới có thể đưa ra hướng chữa trị phù hợp.
Do vậy, nếu bạn thuộc trường hợp bị huyết áp thấp bệnh lý, bạn nên theo dõi và thăm khám để được chữa trị bệnh đúng phương pháp.
Chúc bạn sức khỏe.
Ở độ tuổi của chú, nhịp tim như vậy là ở mức bình thường, còn huyết áp ở mức thấp. Tuy nhiên, nếu chú không có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt khả năng là huyết áp thấp cơ địa không đáng lo ngại. Trong trường hợp chú có triệu chứng đó là huyết áp thấp bệnh lý, cần xác định được nguyên nhân gây bệnh là do thiếu máu, thiếu nước điện giải hay là do chức năng tim bị suy yếu gây nên. Bệnh tiểu đường không có liên quan đến bệnh huyết áp thấp của bạn.
Do vậy, nếu chú có triệu chứng, chú nên đi thăm khám để xác định được nguyên nhân gây huyết áp thấp và có hướng điều trị phù hợp.
Chúc chú sức khỏe!
Bạn có thể dùng Ích Tâm Khang để tăng cường sức khỏe trái tim, giải quyết ứ trệ tuần hoàn từ đó giúp bạn giảm được các triệu chứng khó thở, mệt, đau ngực. Do vậy, nếu có điều kiện bạn nên sử dụng sản phẩm này.
Tuy nhiên, bên cạnh đó bạn cũng cần thăm khám tình trạng tim mạch của mình để được các bác sĩ thăm khám chẩn đoán bệnh và chỉ định dùng thuốc cho bạn nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Với các chỉ số của bạn nếu không gặp phải các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt thì không có vấn đề gì. Trong trường hợp bạn gặp phải các triệu chứng này bạn nên đi thăm khám để xác định nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn nhịp tim như vậy là bình thường, nhưng huyết áp thì hơi thấp. Tuy nhiên, huyết áp thấp có 2 loại, nếu bạn không có triệu chứng chóng mặt, hoa mắt thì đó là huyết áp thấp cơ địa không đáng lo ngại. Nhưng nếu bạn có các triệu chứng này thì gọi là huyết áp thấp bệnh lý, cần phải được chữa trị. Việc điều trị để đạt được hiệu quả cần phải chữa từ nguyên nhân. Do vậy, nếu bạn có triệu chứng bạn nên đi thăm khám để được làm thêm các xét nghiệm xác định được nguyên nhân gây bệnh mới có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn như vậy là chỉ số hơi thấp, nhịp tim thì ở ngưỡng bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn không có triệu chứng hay biểu hiện chóng mặt thì chỉ là huyết áp thấp cơ địa, không đáng lo ngại. Nhưng bạn gặp phải triệu chứng này thì bạn cần phải xác định nguyên nhân gây huyết áp thấp là gì? Là do thiếu máu hay thiếu chất điện giải, chức năng tim bị suy yếu. Để làm được điều này bạn cần phải được đi khám để được làm thêm các xét nghiệm mới có thể xác định được và có hướng điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn như vậy ngưỡng bình thường do vậy bạn không nên quá lo lắng nhé! Bạn nên duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh để có ngưỡng huyết áp ở mức bình thường nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp tâm thu của bạn là 140 như vậy là cao hơn giới hạn bình thường (120), đây được gọi là tiền cao huyết áp hoặc cao huyết áp phụ thuộc vào độ tuổi người bệnh hoặc tiền sử mắc bệnh. Tuy nhiên, dù ở giai đoạn nào thì cũng cần điều trị để đưa huyết áp về giới hạn cho phép, tức là 120/70. Biện pháp ưu tiên là thay đổi chế độ ăn uống, lối sống: ăn giảm muối, giảm mỡ, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thịt trắng như cá, thịt nạc và tập thể dục tối thiểu mỗi ngày ít nhất 30 phút. Đồng thời, bạn cũng nên tới chuyên khoa tim mạch của bệnh viện tuyến tỉnh hoặc trung ương để kiểm tra sức khỏe tim mạch toàn diện, từ đó được chỉ định dùng thuốc (nếu cần thiết).
Thân mến.
Huyết áp của bạn như vậy là hơi cao, tuy nhiên việc đo ở nhà nhiều khi sẽ không được chính xác. Hơn nữa độ tuổi của bạn cũng là ở ngưỡng tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao. Do vậy, bạn nên đi thăm khám chuyên khoa tim mạch để được chỉ định phác đồ điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Ở độ tuổi của bạn huyết áp như vậy là ở ngưỡng bình thường, bạn không nên quá lo lắng. Cố gắng duy trì chế độ ăn khoa học, lối sống tốt để sức khỏe ngày càng được cải thiện nhé! Đặc biệt ở độ tuổi của bạn, bắt đầu có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, nhất là ở nữ giới nên sức khỏe có ảnh hưởng đáng kể.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp tâm thu của bạn ở trong giới hạn bình thường, nhưng huyết áp tâm trương thấp, mà nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng thiếu máu gây nên. Nếu bạn có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt nên bổ sung thêm những thực phẩm bổ máu, tăng cường chế độ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó bạn cũng nên thăm khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Đối với bệnh huyết áp cao, không phải sẽ sử dụng một loại thuốc trong suốt nhiều năm mà tùy thuộc vào tình trạng bệnh của bạn mà bác sĩ sẽ có những sự điều chỉnh liều thuốc, loại thuốc phù hợp.
Trong trường hợp bạn dùng loại thuốc hiện tại mức huyết áp hạ xuống thấp quá bạn nên đi thăm khám lại để được các bác sĩ điều chỉnh liều thuốc hoặc loại thuốc phù hợp hơn. Bởi mức 105/67 là hơi thấp, khiến cho bạn dễ gặp phải triệu chứng hoa mắt, chóng mặt.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn ở mức cao, cần phải dùng thuốc điều trị để kiểm soát tốt huyết áp. Trong trường hợp bạn đã và đang dùng thuốc rồi thì bạn nên thăm khám lại để được bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh liều, loại thuốc phù hợp. Nếu bạn chưa khám và dùng thuốc thì nên đi đến các cơ sở y tế chuyên khoa tim mạch để kiểm tra và được sử dụng thuốc, kiểm soát huyết áp.
Chúc bạn sức khỏe!
Huyết áp của bạn thấp. Tuy nhiên, nếu bạn không có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt thì đây chỉ là huyết áp thấp cơ địa không đáng lo ngại. Nhưng nếu bạn đã có triệu chứng thì cần phải xác định căn nguyên để chữa trị từ gốc giúp bạn cải thiện các triệu chứng, nâng cao sức khỏe. Một trong những nguyên nhân thường gặp là do thiếu máu. Nếu do nguyên nhân này bạn cũng không nên quá lo lắng, bổ sung chế độ ăn nhiều dinh dưỡng đặc biệt những thực phẩm bổ máu sẽ giúp bạn cải thiện được triệu chứng này.
Chúc bạn sức khỏe!
Chỉ số HA của bạn hiện tại rất cao vì vậy nếu bạn không kiểm soát tốt và đưa được HA về ngưỡng an toàn thì rất có thể sẽ dẫn đến nguy cơ huyết khối gây tai biến đột quỵ. Vì vậy bạn cần lưu ý: sử dụng thuốc điều trị của bác sĩ kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như: giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, tăng cường nhiều rau xanh, chất xơ, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, tập hít sâu thở chậm, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, hạn chế sử dụng đồ uống có ga, có cồn chất kích thích...Ngoài ra để giúp HA ổn định hơn cũng như phòng ngừa nguy cơ dầy thất trái dẫn đến duy tim bạn kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4v/ngày để đạt được mục tiêu trên.
Chúc bạn sức khoẻ!
Trường hợp của vợ bạn hiện tại chỉ số HA khá cao lại kết hợp với mạnh cũng cao (hay còn gọi là mạch nhanh). Bạn cần phải đưa vợ tới bệnh viện để bác sĩ cho thuốc điều trị kiêm soát chỉ số HA cũng như giúp nhịp tim ổn định hơn. Vì nếu để tình trạng trên kéo dài sẽ ảnh tới sức khoẻ của vợ bạn cũng như có thể gây biến chứng cấp tính. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị của bác sĩ vợ bạn cần kết hợp tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp, không nên căng thẳng, suy nghĩ lo lắng quá nhiều, tập hít sâu thở chậm, hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra bạn nên cho vợ sử dụng kết hợp sản phẩm Ích Tâm Khang để giúp ổn định HA, phòng ngừa nguy cơ dầy thất trái có thể dẫn đến suy tim.
Thân mến!
Nếu căn cứ vào chỉ số của bạn hiện tại bạn chỉ số HA tâm trương của bạn đang hơi cao hơn chỉ số cho phép. Tuy nhiên ngoài việc căn cứ vào chỉ số bạn cần theo dõi thêm sức khoẻ của mình như thế nào? Nếu sức khoẻ của bạn bình thường thì không có gì phải lo lắng cả. Vì khi bạn căng thẳng hay lo lắng quá nhiều thì đó là nguyên nhân làm cho chỉ số HA của bạn tăng lên. Còn ngược lại nếu bạn có kèm theo biểu hiện thì khi đó bạn cần đi khám để được điều trị.
Hiện tại bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng không nên ăn mặn, tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ, hạn chế sử dụng đồ uống có ga, có cồn chất kích thích, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, tập hít sâu thở chậm.... Điều chỉnh tốt các chế độ như chúng tôi hướng dẫn chỉ số HA của bạn sẽ ổn định hơn bạn nhé.
Thân mến!
Qua những thông tin bạn chia sẻ thì hiện tại bạn đang bị Huyết Áp thấp rồi bạn nhé. Bạn cần phải được sử dụng thuốc của bác sĩ cũng như kết hợp điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như:
- Tăng cường các thực phẩm như thịt gà, cá và rau củ quả vào chế độ ăn.
- Nên dùng các loại trà đặc, trà gừng , tuy nhiên không nên lạm dụng.
- Bổ sung mật ong, sữa, nước chanh đường, nhất là khi cảm thấy chóng mặt, choáng váng.
- Tránh để cơ thể thiếu nước, nhất là sau khi tập thể thao hay khi thời tiết nắng nóng, lượng nước sẽ cung cấp kali và natri cho cơ thể.
- Tăng cường thực phẩm chứa nhiều chất sắt như gan động vật, thịt nạc, tôm cá, ngũ cốc, nấm hương, nấm mèo, rau dền, rau đay, nước nho, hạt sen, táo tàu, quả dâu, lựu, táo…
- Những loại gia vị như hành, tỏi, gừng, tiêu, bơ, dấm, rượu vang… cũng rất tốt cho người bị huyết áp thấp.
Thân mến!
Với chỉ số HA của bạn hiện nay đang trong giai đoạn thai kỳ là bạn đang bị HA thấp. Huyết áp thấp khi mang thai nếu nghiêm trọng có thể khiến cho mẹ bầu hay bị ngất xỉu do thiếu máu lên não, khó thở do thiếu oxy, bị ngã nên rất dễ gây tổn thương cho mẹ và thai nhi. Thêm nữa, huyết áp thấp khiến cho bào thai không đủ lượng máu để phát triển dễ gây các biến chứng thai sản ngoài ý muốn như: thai chết lưu, trẻ sinh non, trẻ sinh ra bị còi cọc, thiếu cân…
Vì vậy, khi gặp phải những biểu hiện trên bạn nên báo cho bác sĩ ngay trong lần khám thai để bác sĩ có thể làm thêm một số xét nghiệm kiểm tra xem cơ thể có tiềm ẩn thêm căn bệnh nào khác không để chắc chắn rằng cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.
Thân mến!
Để kết luận HA cao hay thấp ngoài căn cứ vào chỉ số căn cứ vào bảng tham chiều thì cần phải kết hợp với biểu hiện mà người bệnh đang gặp. Nếu chỉ số của bạn như vậy mà không kèm theo bất cứ biểu hiện gì thì bạn không nên quá lo lắng bạn nhé.
Thân mến!
Hiện tại chỉ số HA của mẹ bạn nếu theo đúng bảng tham chiếu thì bà đang bị HA thấp. Tuy nhiên hiện tại bà không có biểu hiện hoa mắt chóng mặt thì bạn cũng không nên quá lo lắng. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý khi bà có biểu hiện đó cần uống nước gừng ấm. Ngoài ra cần ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều...
Thân mến!
Chỉ số HA sẽ căn cứ vào độ tuổi và biểu hiện mà HA gây ra. Hiện tại chỉ số HA hoàn toàn bình thường nếu như bạn không có biểu hiện như hoa mắt chóng mặt... Vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm bạn nhé.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu bạn đang bị Huyết Áp Thấp. Ngoài ra bạn còn hay bị đau đầu có thể do máu nên não bị thiếu. Vì vậy tốt nhất bạn nên trao đổi với bố mẹ để được đi khám và điều trị sớm bạn nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!
Với độ tuổi của bạn chỉ số HA hiện tại đang hơi cao. Nếu bạn không có biểu hiện kèm theo như mệt, váng đầu thì bạn chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng một chút như: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ... Còn kết hợp các biểu hiện thì bạn nên đến bác sĩ để bác sĩ kê thuốc điều trị bạn nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!
Qua chia sẻ của bạn hiện tại chỉ số HA của bạn đang giao động thất thường không ổn định đặc biệt là chỉ số HA cao thường xuyên. Nếu không được điều trị sớm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bạn cũng như để lại nhiều hệ luỵ sao này. Vì vậy bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để bác sĩ kiểm tra. Căn cứ vào các chỉ số mới nhất bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị hợp lý cho bạn.
Thân mến!
Với chỉ số Huyết áp bạn chia sẻ bạn đang bị HA tâm thu quá cao còn HA tâm trương thì lại bị thấp. Trong thời kỳ mang thai chỉ số HA sẽ ảnh hưởng lớn tới mẹ và bé.
Đối với mẹ: Nguy hiểm nhất là tác động đối với hệ tim mạch, dẫn đến hiện tượng sản giật - tiền sản giật, nguy cơ tử vong khá cao. Bên cạnh đó, bị tăng huyết áp kèm theo bệnh tim dễ dẫn đến suy tim, cản trở chức năng cầm máu. Ngoài ra, chức năng thận cũng bị ảnh hưởng, khả năng lọc và đào thải suy giảm, khiến thể tích máu tăng lên, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như chảy máu não, đa tạng bị tổn thương, giảm lượng tiểu cầu, máu không đông,...
Đối với bé: Cao huyết áp ở mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Nguy cơ xảy ra tình trạng thai chết lưu trong tử cung, thai bị ngạt thở và chết do thiếu máu cục bộ hoặc sinh non thiếu tháng, nhẹ cân...
Những hậu quả kể trên là vô cùng nguy hiểm. Chính vì vậy bạn cần được khám và điều trị kịp thời để tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra bạn nhé.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn hiện tại nếu căn cứ vào chỉ số HA (Huyết Áp) so sánh với bảng tham chiếu thì bạn đang bị HA cao. Tuy nhiên để kết luận chính xác còn phải căn cứ vào việc bạn có chỉ số như vậy bao lâu rồi, biểu hiện bạn đang gặp như thế nào... Vì HA cao nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra một số biến chứng như:
Biến chứng về tim mạch gây dầy thất trái, huyết khối.
Các biến chứng về não: Xuất huyết não, nhồi máu não, nhũn não, thiếu máu não
Các biến chứng về thận
Các biến chứng về mắt.......
Vì vậy để đưa HA về ngưỡng an toàn bạn cần:
Điều chỉnh chế độ ăn uống: lành mạnh hơn và dùng ít muối (dưới 6g/ngày);
Tập thể dục đều đặn, vừa sức
Cố gắng duy trì cân nặng lý tưởng, giảm cân theo hướng dẫn
Ngừng hoặc hạn chế tối đa uống rượu, bỏ hút thuốc
Tránh nhiễm lạnh đột ngột
Kiểm soát tốt các bệnh liên quan;
Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp đúng theo hướng dẫn của bác sĩ;
Thường xuyên theo dõi sự thay đổi của huyết áp ngay tại nhà với máy đo thích hợp. Ngoài ra bạn nên sử dụng ngay sản phẩm Ích Tam Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch giúp giảm áp lực của dòng máu nên thành mạch giúp chỉ số HA ổn định hơn cũng như phòng ngừa nguy cơ suy tim do HA cao gây ra. Chúng tôi gửi bạn bài viết: Dày thất trái, bước đệm dẫn đến suy tim do tăng huyết áp để bạn tham khảo: https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/day-that-trai-buoc-dem-dan-den-suy-tim-do-tang-huyet-ap.html
Thân mến
Với chỉ số Huyết áp của bạn hiện tại bạn đang bị tăng Huyết áp tâm thu đơn độc. Nghiên cứu cho thấy tăng huyết áp tâm thu liên quan trực tiếp với nguy cơ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch. Cụ thể, tình trạng tăng huyết áp tâm thu đơn độc làm tăng 34% nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng 33% nguy cơ mắc bệnh mạch máu não và tăng 26% nguy cơ mắc suy tim. Vì vậy để kiểm soát tốt tình trạng trên bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục đều đặn, không ăn mặn, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá,.. Khi có biểu hiện tăng huyết áp, bệnh nhân nên kiểm tra huyết áp và đường huyết thường xuyên để có biện pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra việc sử dụng thuốc + chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch, tăng cường tuần hoàn giúp ổn định Huyết áp. Ngoài ra khi sử dụng lâu dài sản phẩm còn giúp tăng cường sức khoẻ cho tim mạch tốt hợp phòng ngừa nguy cơ huyết khối cũng như suy tim do Huyết áp cao gây ra. Thông tin về sản phẩm bạn tham khảo trực tiếp tại đây: https://ichtamkhang.tinhhoathuocnam.vn/
Thân mến!
Với độ tuổi như của bạn hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì bạn đang bị Huyết áp cao bạn nhé. Tuy nhiên bạn cũng cần để ý xem các biểu hiện của bạn về sức khoẻ hiện tại có biểu hiện gì không? như đau ngực, đỏ mặt, buồn nôn ....kèm theo không? Nếu không kèm theo các biểu hiện tạm thời bạn điều chỉnh chế độ dinh dưỡng như: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, tập hít sâu thở chậm, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian... Còn ngược lại bạn nên đi khám để được điều trị càng sớm càng tốt. Chúng tôi gửi bạn bài viết hậu quả của việc kiểm soát HA không tốt để bạn thấy được tầm quan trọng của việc kiểm soát HA: https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/huyet-ap-cao-lam-ton-hai-den-ban-nhu-the-nao.html
Thân mến!
Hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì chỉ số Huyết Áp của bạn hơi thấp. Nhịp tim cũng vẫn đang ở ngưỡng cho phép. Nếu hiện tại bạn không có biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, đánh trống ngực hồi hộp thì sức khoẻ của bạn cơ bản là tốt. Còn ngược lại nếu xuất hiện biểu hiện thì bạn có thể chia sẻ cụ thể hơn để chúng tôi hướng dẫn bạn phương pháp hỗ trợ kèm theo. Bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số: 0983.103.844 để được tư vấn cụ thể nhất bạn nhé.
Thân mến!
Huyết áp 116/90 là huyết áp kẹt, tức là khoảng cách giữa huyết áp tâm thu và tâm trương gần quá, các triệu chứng khi bị kẹp huyết áp gần giống như huyết áp thấp nhưng hậu quả của nó lại rất nguy hiểm vì dễ gây dày thất trái, suy tim. Nguyên nhân huyết áp kẹt do bệnh van tim, chèn ép tim và gây triệu chứng giống huyết áp thấp nên cần điều trị tích cực, tránh chủ quan. Để đạt hiệu quả tốt trong quá trình điều trị bạn cần:
- Ăn nhiều hoa quả, rau củ như dưa chuột, bí xanh, bắp cải, táo, lê, đu đủ, dứa,… Đặc biệt, các loại rau củ quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, xoài… giúp hấp thu sắt tốt hơn. Nho khô và hạt hạnh nhân cũng tốt cho tuyến thượng thận, giúp điều hòa huyết áp.
-Nên uống nhiều nước để cân bằng huyết áp.
- Nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt, vitamin B12 và acid folic. Các chất này trong một số thực phẩm như: hàu, trai, ngao, sò, cá thu, cá mòi, cá hồi, gan động vật, thịt bò, thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau có màu xanh đậm, trái cây tươi,…
Ngoài ra bạn nên lưu ý tái khám định kỳ và sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ bạn nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!
Với chỉ số Huyết áp của bạn hiện tại chúng tôi nhận thấy bạn đang bị tăng Huyết áp tâm trương đơn độc. Nếu không kiểm soát tốt có thể dẫn tới một số biến chứng tim mạch cao gấp đôi, bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc hoặc tử vong do tim so với những người lớn có huyết áp bình thường. Vì vậy để có sức khoẻ tốt kiểm soát chỉ số Huyết áp tốt hơn bạn cần:
Chế độ ăn hợp lý: Giảm ăn mặn (dưới 5g muối/ngày); tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo no; đảm bảo đủ kali và các yếu tố vi lượng.
Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9; cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ. Tích cực giảm cân (nếu quá cân).
Hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào.
Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.
Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.
Kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp quan trọng nhất để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp tâm trương. Mọi người cần thường xuyên kiểm tra huyết áp thông qua khám sức khỏe định kỳ hoặc qua các lần đi khám tại các cơ sở y tế... Các máy đo huyết áp điện tử cá nhân là một công cụ hiệu quả giúp người đã mắc tăng huyết áp và người có nguy cơ mắc bệnh để thường xuyên kiểm tra tình trạng huyết áp của mình và của các thành viên trong gia đình.
Đồng thời hãy sử dụng những sản phẩm tốt cho tim mạch như sản phẩm Ích Tâm Khang để giúp chỉ số Huyết áp ổn định hơn và phòng ngừa nguy cơ suy tim.
Thân mến!
Với chỉ số Huyết áp của bạn cũng như biểu hiện bạn đang gặp thì bạn đang bị Huyết áp cao bạn nhé. Bạn cần có phải đi kiểm tra lại để bác sĩ cho sử dụng thuốc hạ Huyết áp. Vì nếu không được điều trị sớm chỉ số Huyết áp có thể tăng lên quá cao có thể dẫn đến biến chứng như tai biến, dày thất trái, suy tim...
Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị bạn cần kết hợp tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp ý hơn như: giảm lượng muối ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày, tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, không căng thẳng lo lắng quá nhiều... Đồng thời bạn kết hợp sử dụng ngay sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãn mạch giúp ổn định chỉ số Huyết áp cải thiện biểu hiện bạn đang gặp, lâu dài sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ biến chứng. Chúng tôi gửi bạn bài viế: Trẻ “tiền huyết áp cao”, già bệnh tim mạch! để bạn tham khảo:https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/tre-tien-huyet-ap-cao-gia-benh-tim-mach.html
Thân mến!
Chỉ số Huyết áp (HA) sẽ có hai chỉ số HA tâm trương và HA tâm thu. Với chỉ số bạn cung cấp chắc chỉ số của bạn là HA tâm thu mà ở độ tuổi 18 thì chỉ số HA đó chỉ là 120. Vì vậy bạn đang bị HA cao. Nếu bạn không kiểm soát tốt chỉ số HA có thể dẫn tới biến chứng gây huyết khối dẫn tới tai biến. Cho nên ngay từ bây giờ bạn cần phải được điều trị và theo dõi chỉ số HA hàng ngày. Bạn nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ kết hợp tốt với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ.
- Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích, đồ chiên xào...
Chúng tôi gửi bạn bài viết: Huyết áp cao làm tổn hại đến bạn như thế nào? để bạn tham khảo: https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/huyet-ap-cao-lam-ton-hai-den-ban-nhu-the-nao.html
Thân mến!
Hiện tại bạn đang không chia sẻ cụ thể chỉ số Huyết áp của bạn dưới các ngưỡng 130 hay 80 là bao nhiêu. Nếu chỉ số xuống thấp quá thì có thể bạn đang bị hạ huyết áp còn nếu chỉ dưới một chút thì không đang lo. Bạn có thể căn cứ vào biểu hiện mà bạn đang gặp để có hướng điều trị. Nếu bạn không có biểu hiện hạ Huyết áp như hoa mắt, chóng mặt thì bạn không nên quá lo lắng. Còn ngược lại nếu xuất hiện biểu hiện đó bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh lại thuốc điều trị đang dùng. Và khi có biểu hiện hạ Huyết áp bạn nên uống ngay một cốc nước gừng ấm để giúp cải thiện biểu hiện hạ Huyết áp bạn nhé.
Chúng tôi gửi bạn bài viết về chế độ dinh dưỡng để bạn tham khảo điều chỉnh tại đây: https://suytim.infom.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/thuc-pham-giup-ha-huyet-ap.html
Thân mến!
Với chỉ số HA của mẹ chồng bạn hiện tại nếu căn cứ vào bảng tham chiếu thì bà đang bị Huyết áp thấp. Tuy nhiên để kết luận chính xác thì cần phải căn cứ vào biểu hiện mà bà đang gặp. Không biết với chỉ số trên bà có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt không? Nếu bà không có biểu hiện thì bạn không nên quá lo lắng còn nếu kèm theo hoa mắt chóng mặt thì khi đó bạn nên để bà uống một cốc nước gừng ấm và hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc điều trị. Ngoài ra bạn có thể điều chỉnh để bà sử dụng một số thực phẩm giúp tăng Huyết áp như:
Táo mèo: Đây là thực phẩm tốt cho những người cao huyết áp nhưng không tốt cho người có huyết áp thấp.
Hạt dẻ nướng, sữa ong chúa: Hai thực phẩm này làm giảm huyết áp, vì thế người huyết áp thấp không nên ăn.
Cà rốt: Có chứa muối succinic có thể khiến kali trong nước tiểu tăng lên, huyết áp giảm, nên tránh ăn nhiều.
Cà chua, mướp đắng: là thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng huyết áp thấp càng thấp hơn. Người bị huyết áp thấp mà ăn nhiều cà chua sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, hạt hướng dương, tảo bẹ, hành tây đều có tác dụng hạ huyết áp, vì thế không nên ăn.
Rượu bia: Khi mới uống bia, huyết áp sẽ tăng lên do rượu bia kích thích nhịp tim. Tuy nhiên nó lại làm mất nước và gây giãn mạch nên sau đó huyết áp sẽ giảm đi nhiều.
Thân mến!
Với chia sẻ của bạn thì hiện tại bạn đang bị Huyết áp cao. Tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch luôn tồn tại một mối quan hệ mật thiết. Nếu kiểm soát tốt và điều trị hiệu quả tăng huyết áp có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc suy tim ở người bệnh. Có thể khẳng định, suy tim chính là một trong những hệ lụy đáng báo động của bệnh tăng huyết áp. Chính vì vậy bạn cần kiểm soát tốt chỉ số Huyết áp để phòng ngừa nguy cơ trên. Hiện tại việc cần thiết đó là bạn cần đi khám để sử dụng thuốc điều trị của bác sĩ cũng như kết hợp tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như:
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Tăng cường nhiều rau xanh và chất xơ
- Tăng cường nhiều hoa quả tươi nhiều vitamin các loại hạt ngũ cốc nguyên cám.
- Bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…
– Vận động thường xuyên: Bằng cách đi bộ mỗi ngày từ 30 – 45 phút và 5,5 ngày/ tuần
Đồng thời bạn sử dụng ngay Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm giúp tăng giảm áp lực của dòng máu nên thành mạch giúp kiểm soát chỉ số huyết áp được tốt hơn. Ngoài ra sử dụng lâu dài còn phòng ngừa nguy cơ suy tim và các biến chứng do Huyết áp cao gây ra.
Bạn lắng nghe chia sẻ của một trong rất nhiều bệnh nhân bị Huyết áp cao đã dẫn tới suy tim nhưng khi sử dụng Ích Tâm Khang sức khỏe đã được cải thiện qua Video sau: https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=soypQQxJJWA&feature=emb_logo
Thân mến!
Không biết bạn có đang cung cấp nhần thông tin về chỉ số Huyết áp hay không? Vì hiện tại chỉ số Huyết áp thường là chỉ số 110-120 mmHg. Nếu đúng chỉ số của bạn là 145 hoặc 135mmHg và ở độ tuổi của bạn thì cũng không phải là Huyết áp quá cao nên bạn không quá lo lắng. Bạn sẽ cần phải đi gặp bác sĩ nếu bạn xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, đỏ bừng mặt, buồn nôn, đau đầu, đau ngực... để được điều trị sớm. Hiện tại bạn cần hạn chế căng thẳng lo lắng nhiều, sắp xếp lại công việc học tập cho hợp lý, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, giảm lượng muối trong khẩu phần ăn... Chúng tôi gửi bạn bài viết Chỉ số huyết áp theo độ tuổi để bạn tham khảo: https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/chi-so-huyet-ap-theo-do-tuoi.html
Chúc bạn sức khỏe!
Với trường hợp của bạn tuyệt đối không được tự ý tăng liều dùng hay tăng số lần sử dụng thuốc điều trị. Khi bạn sử dụng thuốc nếu thấy chỉ số huyết áp của mình không kiểm soát tốt bạn cần trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị. Bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng cụ thể của bạn để chỉ định liều dùng cho phù hợp bạn nhé.
Chúng tôi gửi bạn bài viết biến chứng khi bị huyết áp cao để bạn tham khảo tại đây: https://suytim.infom.vn/bai-viet/thong-tin-benh/huyet-ap-cao-lam-ton-hai-den-ban-nhu-the-nao.html
Thân mến!
Sẽ không có con số cụ thể cho chỉ số Huyết áp khi bạn vận động. Vì khi vận động tuỳ vào thể trạng của từng người, tốc độ chạy, thời gian chạy... mà chỉ số khi đó sẽ giao động khác nhau. Chính vì vậy mới phải căn cứ vào chỉ số Huyết áp khi nghỉ ngơi để lấy tiêu chuẩn đánh giá Huyết áp cao hay thấp. Vì vậy bạn hãy kiểm tra chỉ số khi nghỉ ngơi và so sánh với bài viết của chúng tôi để có thể biết được chỉ số Huyết áp của đang ở ngưỡng nào bạn nhé.
Chúc bạn sức khoẻ!
Với trường hợp của bạn hiện tại không nên hoạt động mạnh mà nên lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, Yoga.... Vì với trường hợp của mình cần kiểm soát tốt huyết áp và nhịp tim. Nếu nhịp tim và Huyết áp tăng cao dẫn đến nguy cơ huyết khối có thể gây rồi máu cơ tim hay tai biến xuất hiện. Trường hợp của bạn để cải thiện tốt tình trạng sức khoẻ ngoài vận động nhẹ nhàng bạn cần chú ý điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng như:
- Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Tăng cường nhiều rau xanh, chất xơ, hoa quả tươi
- Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều cholesterol, thực phẩm nhiều dầu mỡ
- Không sử dụng đồ uống có ga, có cồn, chất kích thích.
Chú ý tái khám định kỳ và sử dụng thuốc chỉ định của bác sĩ.
Chúc bạn sức khoẻ!
Nếu đúng vào bảng tham chiếu ở bài viết chúng tôi cung cấp thì ở độ tuổi của mẹ bạn với chỉ số Huyết áp hiện tại không phải là tăng Huyết áp. Tuy nhiên để kết luận chính xác có bị Huyết áp cao hay không thì ngoài căn cứ vào chỉ số bạn cần hỏi bà xem đã xuất hiện các biểu hiện của Huyết áp cao gây ra như:
Nhức đầu.
Chảy máu mũi.
Vết máu trong mắt hoặc xuất huyết kết mạc.
Tê hoặc ngứa ran các chi.
Buồn nôn và nôn.
Choáng và chóng mặt.
Đau tim.
Nếu bà xuất hiện các biểu hiện trên bạn cần đưa mẹ đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được bác sĩ điều trị kịp thời. Còn không bạn chỉ cần lưu ý để bà điều chỉnh tốt các chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Đồng thời để giúp tăng cường sức khỏe cho bà được tốt hơn bạn nên để bà sử dụng ngay sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm sẽ giúp cung cấp năng lượng để nuôi dưỡng tế bào cơ tim cho bà được tốt hơn, tăng cường sức khỏe cho tim mạch cũng như giúp ổn định chỉ số Huyết áp cho bà phòng ngừa nguy cơ suy tim.
Chúng tôi gửi bạn bài viết Tăng huyết áp: Tất cả những điều bạn cần biết! để bạn tham khảo bạn nhé.
Thân mến!
Ở những giai đoạn phát triển và trưởng thành khác nhau, sự đàn hồi của mạch máu cũng thay đổi. Khi chúng ta già đi, thành động mạch bị tích tụ bởi các mảng bám trở nên kém đàn hồi, khiến tim phải co bóp mạnh hơn để đẩy máu đi qua, làm huyết áp tăng lên. Chính vì vậy khi ở người cao tuổi chỉ số Huyết áp sẽ cao hơn ngưỡng của người trẻ tuổi. Bác sĩ nói chỉ số dưới 120/80 tốt là ở người trẻ tuổi còn với bệnh nhân có tuổi và ở một số người có bệnh lý mắc kèm thì có thể đã xuất hiện biểu hiện của hạ Huyết áp rồi.
Bảng chỉ số Huyết áp mà chúng tôi cung cấp đó là chỉ số Huyết áp lý tưởng theo từng độ tuổi để người bệnh tham chiếu chứ thể chỉ căn cứ vào đó để kết luận. Chính vì vậy để có kết luận chính xác bạn cần đi kiểm tra căn cứ vào chỉ số, các bệnh lý mắc kèm và biểu hiện của người bệnh bác sĩ mới đưa ra câu trả lời chính xác được bạn nhé.
Thân mến!
Hiện tại nếu căn cứ vào những thông tin bạn cung cấp thì chỉ số Huyết áp của bạn đang giao động không ổn định. Nếu kéo dài tình trạng huyết áp không ổn định sẽ gây rối loạn nhịp tim, giảm sức bền của thành mạch và nguy cơ bị tai biến hay nhồi máu cơ tim là rất cao. Vì vậy để hạn chế được tình trạng huyết áp lên xuống không ổn định, cần phải thực hiện những điều sau:
Có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, lối sống lành mạnh.
Giảm lượng muối trong khẩu phẩn ăn hàng ngày
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá...
Tránh căng thẳng, stress và áp lực trong công việc.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
Theo dõi huyết áp thường xuyên
Sử dụng thuốc điều trị theo đúng hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Đồng thời kết hợp sử dụng Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm có tác dụng giãm mạch giúp ổn định huyết áp. Đồng thời khi sử dụng lâu dài còn giúp phòng ngừa nguy cơ suy tim, huyết khối do huyết áp không ổn định gây ra.
Thân mến!
Với chỉ số Huyết áp của bạn hiện tại bạn đang bị hạ huyết áp tâm trương đơn độc. Hiện tại phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện huyết áp tâm trương thấp như:
Nói chuyện với bác sĩ về việc thay đổi một số loại thuốc đang sử dụng;
Mang vớ điều chỉnh huyết áp giúp cải thiện lưu thông;
Điều chỉnh lượng muối trong thức ăn hoặc uống nhiều caffeine để tạm thời tăng huyết áp;
Bác sĩ có thể kê toa thuốc như fludrocortison và midodrin e để điều trị một số trường hợp huyết áp thấp. Tuy nhiên, hiện tại không có thuốc nào điều trị huyết áp tâm trương thấp.
Để tăng hiệu quả trong quá trình điều trị bạn cần:
Bỏ hút thuốc;
Hạn chế sử dụng rượu;
Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ;
Uống nhiều nước;
Tập thể dục thường xuyên;
Không ngồi hoặc đứng yên trong thời gian dài;
Thay đổi tư thế một cách chậm rãi.
Chúc bạn sức khỏe!
Các chỉ số của bạn vẫn đang ở ngưỡng cho phép. Thực tế nếu bạn không xuất hiện các biểu hiện bất thường ảnh hưởng tới sức khoẻ thì bạn không nên quá lo lắng bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe
Hiện tại chỉ số huyết áp của bạn khá cao. Hiện tại bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh tăng huyết áp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Bên cạnh đó bạn cần điều chỉnh tốt chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý như: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian.... Và kết hợp sử dụng ngay sản phẩm Ích Tâm Khang liều 4 viên/ ngày chia 2 lần để giúp kiểm soát tốt chỉ số huyết áp cũng như phòng ngừa suy tim do huyết áp cao gây ra. Huyết áp không kiểm soát tốt sẽ gây ra nhiều biến chứng vì vậy bạn không nên chủ quan. Chúng tôi gửi bạn chia sẻ của bệnh nhân bị huyết áp cao dẫn đến suy tim nhưng chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng Ích Tâm Khang sức khoẻ đã được cải thiện tốt qua Video sau: https://www.youtube.com/watch?v=C6Edcl11NsE
Thân mến!
Hiện tại chỉ số huyết áp hơi thấp. Hiện tại bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Thân mến!
Với chỉ số cũng như biểu hiện bạn đang gặp hiện tại bạn đang bị huyết áp thấp kết hợp với nhịp chậm bạn nhé. Bạn cần đi đến bác sĩ để được sử dụng thuốc điều trị cho phù hợp. Bạn chú ý không thay đổi tư thế đột ngột để tránh tình trạng choáng ngất và ngã đập đầu vào vật cứng sẽ gây nguy hiểm.
Chỉ số huyết áp của bạn chưa phải là huyết áp thấp mà có thể do tình trạng thiếu máu não. Vì vậy nếu cơn chóng mặt xuất hiện thường xuyên hay kéo dài, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc thì cần đi khám để được điều trị. Để hạn chế và phòng ngừa tình trạng chóng mặt, cần sinh hoạt điều độ, dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
Bạn chú ý không thay đổi tư thế đột ngột để tránh tình trạng choáng ngất và ngã đập đầu vào vật cứng sẽ gây nguy hiểm.
Thân mến!
Với biểu hiện cũng như chỉ số huyết áp mà bạn đo được ở độ tuổi của bạn khả năng bạn đang bị cao huyết áp. Việc mất ngủ sẽ làm tình trạng bệnh tăng nặng hơn. Khi bị huyết áp cao lâu ngày nếu không được kiểm soát tốt sẽ dẫn tới dày thất trái và hậu quả cuối cùng là suy tim. Vì vậy bạn nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý hơn, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.... Đồng thời bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được bác sĩ chỉ định thuốc điều trị và kết hợp sử dụng ngay sản phẩm Ích Tâm Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần. Sản phẩm giúp ổn định huyết áp cũng như tăng cường sức khoẻ cho tim mạch của bạn tốt hơn phòng ngừa nguy cơ suy tim cho bạn. Chúng tôi gửi bạn bài viết: Tăng huyết áp - những điều cần biết để tránh đột quỵ để bạn hiểu hơn mối nguy hiểm bệnh cao huyết áp và thực hiện biện pháp để kiểm soát sớm.
Thân mến!
Với chỉ số huyết áp của bạn hiện tại khả năng bạn đang bị huyết áp thấp. Tuy nhiên để kết luận chính xác bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Thân mến!
Với chỉ số huyết áp ở độ tuổi của bạn hiện tại thì khả năng bạn đang bị huyết áp thấp. Tuy nhiên để có câu trả lời chính xác nhất bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Thân mến!
Ở nước ngoài hiện tại chúng tôi có hỗ trợ chuyển cho bạn. Tuy nhiên nếu chuyển đi nước ngoài bạn phải thanh toán toàn bộ chi phí bao gồm: Giá thành của sản phẩm + phí vận chuyển (bên đối tác thông báo). Sau khi nhận được số tiền thông báo chúng tôi sẽ chuyển đơn hàng cho bạn. Hoặc cách tốt nhất bạn nên nhờ người nhà ở Việt Nam đặt mua rồi chuyển trực tiếp sang đó cho bạn.
Bạn có thể nói người nhà liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số: 0983.103.844 để được hướng dẫn cụ thể hơn bạn nhé.
Thân mến!
Với độ tuổi và chỉ số huyết áp của bạn hiện tại cơ bản chỉ số đang ổn định. Tuy nhiên để kết luận chính xác bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Thân mến!
Với chỉ số Huyết áp của bạn hiện tại chưa thể kết luận bị huyết áp thấp. Mức huyết áp <90/60 kèm theo triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. Tuy nhiên để có câu trả lời chính xác nhất bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Biểu hiện bạn đang gặp có thể do thiểu năng tuần hoàn não hoặc rối loạn thần kinh thực vật. Vì vậy ngay thời điểm này bạn cần hạn chế căng thẳng lo lắng quá nhiều, ngủ nghỉ đúng đủ thời gian, không thay đổi tư thế đột ngột để tránh biểu hiện mất cần bằng, rât nguy hiểm.
Thân mến!
Nếu căn cứ vào độ tuổi của bạn và bảng than chiếu thì bạn chưa bị huyết áp cao. Tuy nhiên để có câu trả lời chính xác nhất bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Huyết áp không ổn định chắc chắn sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn và nếu không kiểm soát tốt sẽ dẫn tới nuy cơ tai biến, huyêt khối. Vì vậy Trước mắt bạn cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt họp lý sử dụng Ích Tâm Khang liều 4 viên/ ngày chia 2 lần để giúp ổn định huyết áp cho bạn cũng như phòng ngừa nguy cơ suy tim do huyết áp cảo đây ra. Bạn lắng nghe chia sẻ của một trong rất nhiều bênh nhân bị huyết áp cao dẫn tới skuy tim nhưng chỉ thời gian ngắn sức khẻo được cải thiện qua Viseo sau: https://www.youtube.com/watch?v=C6Edcl11NsE&t=284s
Thân mến!
Như trong bài viết đã chia sẻ nếu bạn là nam chỉ số huyết áp >130/83 và nếu là nữ chỉ số >126/78 được gọi là cao huyết áp.
Không biết bạn hỏi cho mình hay cho người nhà hiện tại chỉ số huyết áp của bạn là bao nhiêu? Bạn có thể chia sẻ cụ thể hơn để chúng tôi giải đáp cho bạn. Hoặc cách nhanh nhất hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số: 0983.103.844 bạn nhé.
Thân mến!
Chỉ số huyết áp của bà xã hiện tại là đang bị huyết áp thấp. Tuy nhiên, huyết áp thấp được chia làm 2 loại. Huyết áp thấp sinh lý (không có triệu chứng), không cần điều trị; huyết áp thấp bệnh lý, có triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng cần điều trị.
Huyết áp thấp là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não tương tự như huyết áp cao. Có 30% số người bị nhồi máu não là 25% số người bị nhồi máu cơ tim do huyết áp thấp.
Nếu tình trạng huyết áp thấp kéo dài còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu. Vì vậy trường hợp của vợ bạn nếu kèm theo các biểu hiện kể trên thì nên đưa chị đi kiểm tra để được điều trị càng sớm càng tốt.
Thân mến!
Ở độ tuổi của bạn giới hạn chỉ số huyết áp an toàn có thể được chấp nhận ở các ngưỡng huyết áp bình thường; bình thường cao hoặc chỉ số huyết áp nhỏ hơn 140/90 mmHg (đo tại phòng khám/bệnh viện). Tuy nhiên, chỉ số huyết áp được coi là an toàn ở người cao tuổi không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác mà còn phụ thuộc vào các bệnh lý mắc phải như rối loạn lipid máu, xơ vữa động, rối loạn chuyển hóa, đái tháo đường. Để có câu trả lời chính xác nhất bạn cần đi khám sớm để bác sĩ kiểm tra sức khỏe tim mạch cũng như chẩn đoán chính xác bệnh huyết áp thấp để có hướng điều trị kịp thời. Nếu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà, bạn nên đo sau khi nghỉ ngơi ít nhất 30 phút và lặp lại 3 - 5 ngày liên tiếp vào 2 buổi sáng mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, lấy giá trị trung bình của 2 chỉ số này, ghi chép lại và mang theo lúc đi khám sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn tốt hơn.
Thân mến!
Qua chia sẻ của bạn khả năng bạn đang bị tăng huyết áp tâm thu đơn độc. Nếu không kiểm soát tốt tăng huyết áp tâm thu liên quan trực tiếp với nguy cơ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch. Cụ thể, tình trạng tăng huyết áp tâm thu đơn độc làm tăng 34% nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng 33% nguy cơ mắc bệnh mạch máu não và tăng 26% nguy cơ mắc suy tim.
Vì vậy để cải thiện tình trạng trên bạn cần phải được thăm khám và sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó bạn nên sử dụng sản phẩm tốt cho tim mạch đã có nghiên cứu. Kết quả nghiên cứu đã được đăng tải trên tạp chí Journal of Nutritional Therapeutics (Tạp chí Dinh dưỡng Trị liệu) Canada năm 2014 dể đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị.
Thân mến!
Phần chia sẻ của bạn về chỉ số huyết áp chưa có sự cụ thể rõ ràng. Bạn có thể nắm bắt:
- Chỉ số HA đo tại nhà nếu < 135/85 mmHg Hoặc chỉ số tâm trương < 85 thì được ghi nhận là chỉ số Huyết áp bình thường.
- Chỉ số huyết áp > 135/85 mmHg hoặc chỉ số tâm trương > 85 thì được nhìn nhận là tăng huyết áp.
- Chỉ số HA cũng được đánh giá dựa theo độ tuổi; ở độ tuổi như của bạn - từ 20 đến 29 tuổi, chỉ số huyết áp tốt nhất là hai chỉ số tâm thu và tâm trương nhỏ hơn 120/80 mmHg. Ở đây như phần trao đổi của bạn thì 130-135 có thể bạn mới chỉ đang đề cập đến HA tâm thu, bạn xem thêm chỉ số HA tâm trương nữa để cụ thể hơn về tình trạng HA của mình bạn nhé.
Cũng trong phần hỏi của bạn thì luyện tập thể dục thể thao là yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe - góp phần ổn định huyết áp; nếu tìm kiếm liệu trình luyện tập thì bạn cần đến các phòng tập và có sự theo dõi từ các chuyên gia thể dục thể thao; nếu chỉ luyện tập cá nhân đơn thuần tại nhà thì các bộ môn như bơi lội, arobic, chạy bộ, đi bộ sẽ phù hợp cho mục tiêu này; tuy nhiên thời gian luyện tập thể dục thể thao để có hiệu quả bạn cần thực duy trì tối thiếu 30-60p/ ngày và 5 ngày/tuần.
Liên quan đến phần chỉ số HA bạn đo được như chia sẻ; Lưu ý bạn, ranh giới giữa huyết áp bình thường và tăng huyết áp rất gần nhau và căn bệnh này có liên quan mật thiết đến các biến cố tim mạch như: suy tim, rung nhĩ... do đó đẻ kiểm soát HA cũng như biến chứng tim mạch song song với việc tập luyện thể dục thể thao, chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn nên bổ sung sớm uống Ích Tâm Khang với liều dùng 4 viên/ ngày/ chia 2 lần. Ích Tâm Khang hướng bạn dùng là sản phẩm hỗ trợ tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế - việc sử dụng sớm sẽ tốt cho bạn nên bạn lưu tâm thực hiện.
Chúng tôi cũng đã thấy bạn để lại số điện thoại khi gửi câu hỏi; chúng tôi cũng sẽ liên hệ để thăm hỏi sức khỏe cũng như làm rõ thêm tình trạng bệnh lý của bạn nhằm tư vấn cụ thể hơn hỗ trợ bạn - Bạn lưu ý điện thoại để nhận kết nối từ số máy 0983 103 844 bạn nhé
Chúc bạn mọi sự may mắn.
Thân ái
Hai chỉ số bạn cung cấp không rõ bạn đang đo và xác định cụ thể chỉ số nào là tâm trương, chỉ số nào là tâm thu. Liên quan đến chỉ số HA, bạn có thể nắm bắt chỉ số huyết áp đo tại nhà để nhận biết như sau:
- Huyết áp tối ưu là khi chỉ số huyết áp < 120/80 (tức là huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80)
- Huyết áp bình thường là khi chỉ số huyết áp ở trong ngưỡng giới hạn 120 -> 129/80-> 84mmHg
- Huyết áp bình thường cao là chỉ số huyết áp ở trong khoảng 130 -> 139/85 -> 89 mmHg
Trường hợp chỉ số huyết áp của bạn ở mức cao bạn sẽ cần thăm khám và nhiều khả năng phải dùng thuốc kiểm soát huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng cần nắm bắt: Ở người bị cao huyết áp thường sẽ khó tránh được tình trạng bị đau ngực, nặng ngực, đau đầu, chóng mặt và choáng, buồn nôn và với căn bệnh huyết áp cao nếu bạn không điều trị sớm sẽ gây ra các triệu chứng và tình trạng tăng gánh nặng cho tim, gây dày thất trái và lâu dần có thể dẫn đến suy tim.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Ngay từ bây giờ nên thay đổi lối sống: hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn giảm muối, tăng cường rau xanh chất xơ, không nên sử dụng những thực phẩm có chứa chất kich thích như rượu, bia,..tâp thể dục thường xuyên như đi bộ, yoga, không nên thức khuya, tập hít thở sâu giúp giải tỏa căng thẳng stress, lo âu.
- Với bệnh lý huyết áp cap, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị huyết áp theo chỉ định, bổ sung thuốc hỗ trợ tim mạch Ích Tâm Khang theo liều 4 viên/ ngày/ 2 lần, uống vào các lúc đói, uống cách thuốc điều trị khác từ 1 đến 2 giờ. Ích Tâm Khang hướng bạn dùng là sản phẩm hỗ trợ đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế
Phần tư vấn trên mong hữu ích, giúp bạn nhìn nhận tình trạng sức khỏe và có hướng kiểm soát hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe
Thân á
Hai chỉ số bạn cung cấp không rõ bạn đang đo và xác định cụ thể chỉ số nào là tâm trương, chỉ số nào là tâm thu. Liên quan đến chỉ số HA, bạn có thể nắm bắt chỉ số huyết áp đo tại nhà để nhận biết như sau:
- Huyết áp tối ưu là khi chỉ số huyết áp < 120/80 (tức là huyết áp tâm thu nhỏ hơn 120 và huyết áp tâm trương nhỏ hơn 80)
- Huyết áp bình thường là khi chỉ số huyết áp ở trong ngưỡng giới hạn 120 -> 129/80-> 84mmHg
- Huyết áp bình thường cao là chỉ số huyết áp ở trong khoảng 130 -> 139/85 -> 89 mmHg
Trường hợp chỉ số huyết áp của bạn ở mức cao bạn sẽ cần thăm khám và nhiều khả năng phải dùng thuốc kiểm soát huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Bạn cũng cần nắm bắt: Ở người bị cao huyết áp thường sẽ khó tránh được tình trạng bị đau ngực, nặng ngực, đau đầu, chóng mặt và choáng, buồn nôn và với căn bệnh huyết áp cao nếu bạn không điều trị sớm sẽ gây ra các triệu chứng và tình trạng tăng gánh nặng cho tim, gây dày thất trái và lâu dần có thể dẫn đến suy tim.
Lời khuyên dành cho bạn:
- Ngay từ bây giờ nên thay đổi lối sống: hạn chế ăn những thực phẩm giàu chất béo, ăn giảm muối, tăng cường rau xanh chất xơ, không nên sử dụng những thực phẩm có chứa chất kich thích như rượu, bia,..tâp thể dục thường xuyên như đi bộ, yoga, không nên thức khuya, tập hít thở sâu giúp giải tỏa căng thẳng stress, lo âu.
- Với bệnh lý huyết áp cap, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị huyết áp theo chỉ định, bổ sung thuốc hỗ trợ tim mạch Ích Tâm Khang theo liều 4 viên/ ngày/ 2 lần, uống vào các lúc đói, uống cách thuốc điều trị khác từ 1 đến 2 giờ. Ích Tâm Khang hướng bạn dùng là sản phẩm hỗ trợ đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế
Phần tư vấn trên mong hữu ích, giúp bạn nhìn nhận tình trạng sức khỏe và có hướng kiểm soát hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe
Thân á
Phần chia sẻ của bạn về chỉ số huyết áp chưa có sự cụ thể rõ ràng. Bạn có thể nắm bắt:
- Chỉ số HA đo tại nhà nếu < 135/85 mmHg Hoặc chỉ số tâm trương < 85 thì được ghi nhận là chỉ số Huyết áp bình thường.
- Chỉ số huyết áp > 135/85 mmHg hoặc chỉ số tâm trương > 85 thì được nhìn nhận là tăng huyết áp.
- Chỉ số HA cũng được đánh giá dựa theo độ tuổi; ở độ tuổi như của bạn - từ 20 đến 29 tuổi, chỉ số huyết áp tốt nhất là hai chỉ số tâm thu và tâm trương nhỏ hơn 120/80 mmHg. Ở đây như phần trao đổi của bạn thì 130-135 có thể bạn mới chỉ đang đề cập đến HA tâm thu, bạn xem thêm chỉ số HA tâm trương nữa để cụ thể hơn về tình trạng HA của mình bạn nhé.
Cũng trong phần hỏi của bạn thì luyện tập thể dục thể thao là yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe - góp phần ổn định huyết áp; nếu tìm kiếm liệu trình luyện tập thì bạn cần đến các phòng tập và có sự theo dõi từ các chuyên gia thể dục thể thao; nếu chỉ luyện tập cá nhân đơn thuần tại nhà thì các bộ môn như bơi lội, arobic, chạy bộ, đi bộ sẽ phù hợp cho mục tiêu này; tuy nhiên thời gian luyện tập thể dục thể thao để có hiệu quả bạn cần thực duy trì tối thiếu 30-60p/ ngày và 5 ngày/tuần.
Liên quan đến phần chỉ số HA bạn đo được như chia sẻ; Lưu ý bạn, ranh giới giữa huyết áp bình thường và tăng huyết áp rất gần nhau và căn bệnh này có liên quan mật thiết đến các biến cố tim mạch như: suy tim, rung nhĩ... do đó đẻ kiểm soát HA cũng như biến chứng tim mạch song song với việc tập luyện thể dục thể thao, chế độ dinh dưỡng khoa học, bạn nên bổ sung sớm uống Ích Tâm Khang với liều dùng 4 viên/ ngày/ chia 2 lần. Ích Tâm Khang hướng bạn dùng là sản phẩm hỗ trợ tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp đã được kiểm chứng lâm sàng và được đăng tải trên tạp chí quốc tế - việc sử dụng sớm sẽ tốt cho bạn nên bạn lưu tâm thực hiện.
Chúng tôi cũng đã thấy bạn để lại số điện thoại khi gửi câu hỏi; chúng tôi cũng sẽ liên hệ để thăm hỏi sức khỏe cũng như làm rõ thêm tình trạng bệnh lý của bạn nhằm tư vấn cụ thể hơn hỗ trợ bạn - Bạn lưu ý điện thoại để nhận kết nối từ số máy 0983 103 844 bạn nhé
Chúc bạn mọi sự may mắn.
Thân ái
Có phải huyết áp thấp k ạ